Kodėl ignoruoti buvusį žmogų yra taip galinga

Kodėl ignoruoti buvusį žmogų yra taip galinga

Esu įsitikinęs, kad girdėjote apie tai, kad buvusiam asmeniui buvo taikomas tylus gydymas, ar apie tai, kaip dėl nebuvimo širdis tampa vis populiaresnė, bet kaip tiksliai tai veikia?

Šiandien aš apžvelgsiu psichologiją, kodėl buvusio žmogaus ignoravimas yra puikus pagrindas juos susigrąžinti ar įveikti.

Taip pat ketinu atskleisti didžiausią žmonių klaidingą nuomonę, kai reikia ignoruoti savo buvusiuosius.





Kodėl jūsų buvusio žmogaus ignoravimas yra toks galingas?

Jei bandote susigrąžinti savo buvusįjį ar įveikti išsiskyrimą, tikriausiai patyrėte kokią nors versiją.

Tai yra labiausiai rekomenduojama technika po išsiskyrimo.



Taigi, kas iš tikrųjų yra „be kontakto“ taisyklė?

„Nesusisiekimo“ taisyklė iš esmės yra šis laikotarpis (paprastai 21–45 dienos), kai jūs ignoruosite savo buvusįjį, kad priverstumėte jus ilgėtis, stengdamiesi patiems paspausti atstatymo mygtuką, pagerindami savo gyvenimą.



Žinoma, visiškai jokios kontaktinės taisyklės, kai dirbate su savo buvusiuoju, turite su juo vaiką ar vis dar gyvenate su jais ir t. T.

Esant tokioms ypatingoms aplinkybėms, aš rekomenduoju ribotą „be kontakto“ taisyklę, bet šiandien ne apie tai, kokios jums nereikia kontakto taisyklės, bet apie tai, kodėl „be kontakto“ taisyklė tokia sėkminga.

Psichologija, už kurios nėra kontakto - reakcijos teorija

Reaktyvumo teorija yra psichologinė sąvoka, nurodanti, kaip žmonės elgiasi, kai yra atimamos jų elgesio laisvės.

30 dienų jokių kontaktinių taisyklių psichologija

Apskritai, kai atimsite tam tikras elgesio laisves, jis padarys viską, ką gali, kad tai susigrąžintų.

Mūsų tikslais „be kontakto“ taisyklė iš esmės atima jūsų buvusio elgesio laisvę kalbėtis su jumis, o jų reakcija būtų bandyti susigrąžinti šią laisvę.

Tai skamba puikiai ... teoriškai.

Bet realiame gyvenime taip nevyksta.

Taigi, jūs nuspręsite ignoruoti savo buvusįjį, kuris akivaizdžiai atimtų jų elgesio laisvę kalbėtis su jumis.

Teoriškai jie reaguotų taip, kad bandytų susigrąžinti tą elgesio laisvę. Bet kai mes iš tikrųjų pažvelgėme į tai, kaip dažnai buvę žmonės susisieks su jumis per „be kontakto“ taisyklę, pamatėme nerimą keliančias tendencijas ...

Noriu pratarti šias išvadas sakydamas, kad esu didžiulis tendencijų šalininkas, priešingai nei vienkartinės strategijos ar pavyzdžiai. Manau, kad šiame procese galima rasti apčiuopiamų modelių, kurie daugeliui žmonių gali būti numatomi, kad galėčiau padėti kitiems naudotis ta informacija.

jokio kontakto po išsiskyrimo psichologijos

Dabar geriausias būdas apibrėžti ar rasti modelius yra apklausiant auditoriją, kurioje gausu žmonių, bandančių tuos pačius dalykus.

Laimei, turime specialią privačią „Facebook“ palaikymo grupę visiems, kurie perka mūsų flagmaną.

Visi tos grupės nariai arba išgyvena išsiskyrimą ir nori susigrąžinti buvusįjį (arba įveikti), arba jau išgyveno šį procesą.

Tai reiškia, kad turime maždaug 4500 asmenų bendruomenę, kuri dalijasi savo patirtimi ir gauna papildomų patarimų per „Facebook“ tiesiogines sesijas iš manęs ir kitų trenerių.

Vieną dieną sugalvojau apklausti šią auditoriją žmonių, kurie naudojosi „be kontakto“ taisykle ir uždavė jiems vieną vienintelį klausimą:

Tiems iš jūsų, kurie naudojasi „be kontakto“ taisykle, kaip dažnai jūsų buvęs asmuo iš tikrųjų susisiekė su jumis per „be kontakto“ taisyklę? Šokiruojantis dalykas - apie 63 procentai apklausoje dalyvavusių žmonių teigė, kad jų buvusieji nesusisiekė per „be kontakto“ taisyklę.

Taigi, kas čia duoda?

Ar tai reiškia, kad ignoruoti buvusį asmenį be jokio kontakto nėra veiksminga strategija?

Ne visai.

Tai reiškia, kad sutelkiate dėmesį į netinkamą dalyką ...

Didžiausia klaidinga nuomonė, kurią žmonės turi ignoruodami savo buvusįjį

Kai žmonės pirmą kartą ateina į mano praktiką, jie tikisi greito pasitenkinimo ir mano, kad „be kontakto“ taisyklė yra jų buvusio žmogaus ignoravimas, nes tai priverčia jų ilgėtis.

Mes nustatėme, kad yra priešingai.

Labiau už viską svarbu, kai reikia ignoruoti savo buvusįjį, tai, ką tu darai tuo metu.

Aš pradėjau pastebėti šį modelį beveik visuose žmonėse, kurie iš tikrųjų praėjo mūsų programą ir susigrąžino savo buvusiuosius.

Didžiausia bendra sėkmės istorijų gija buvo tai, kaip jie išnaudojo savo laiką „be kontakto“ taisyklėje.

Jie nesėdėjo gailėdami savęs, o ne dėl to, kad šiek tiek būtų kažkas blogo.

Jie iš tikrųjų prisitraukė, apsivalė nuo išsiskyrimo neigiamumo ir depresijos, ir paėmė reikalus į savo rankas, visokeriopai gerindami savo gyvenimą.

Dabar aš žinau, ką tu galvoji ... duh, ignoruoti savo buvusįjį ir dirbti su savimi yra pats klišiškiausias atsakymas.

Na, tai klišė, nes veikia.

Kai tobulini save ir parodai savo buvusiajai savo pusę, jie intriguoja.

Kol sutelkiate dėmesį į save, o ne į buvusįjį, jūs einate link teisingo mąstymo ir tapti „“. Taigi, darbas su savimi YRA didelė priežastis, kodėl ignoruoti savo buvusį žmogų yra tokia galinga, tačiau tai nėra vienintelė priežastis.

Kita priežastis, kodėl ignoruoti buvusį asmenį yra tokia galinga, yra stabili prigimtis, kurią jis jiems vaizduoja.

Suprantate, išsiskyrimas yra labai nestabili ir emociškai apkrauta aplinka.

kaip susigrąžinti buvusį vyrą

Daugybė dalykų pasakyta karščio metu ir tai tik didelė chaoso netvarka. O ką žmonės daro matydami chaoso kupiną situaciją?

Jie bėga.

Niekas nenori spręsti visos išsiskyrimo dramos, todėl jūsų buvęs asmuo greičiausiai pasiseks. Dabar, jei jūsų buvęs bėgo išsiskyręs su jumis, jūsų sprendimas greičiausiai buvo per didelis reagavimas ir per didelė kompensacija, prašant jų atgal.

Jūs padarysite viską - nuo jų telefono ir socialinės žiniasklaidos susprogdinimo iki gal net pasirodymo jų namuose, kad jie jus grąžintų. Visi šie netikrumai tik padidina chaosą ir atstumia savo buvusįjį toliau.

Tavo buvęs nenori nieko bendro su tavimi, nes atrodo, kad esi labai nesaugus. Bet tada jūs įgyvendinate „be kontakto“ taisyklę ir pradedate jas ignoruoti. Šis didžiulis skirtumas nustebins jūsų buvusįjį ir privers juos susimąstyti, kas nutiko.

Jie pradės užduoti klausimus, pavyzdžiui, kas vyksta? Kaip tu staiga toks saugus ir stabilus? Ar jūs per juos?

kaip priversti savo buvusįjį pirmiausia su jumis pasikalbėti

Tai ypač juos išprotės, jei jie galvojo apie tai, ar su jumis turėtų turėti draugų, turinčių naudos, ar laikyti tave atsarginiu, nes niekada nesitikėjo, kad tu juos visiškai ignoruos.

Turėti tą intrigos ir šoko elementą yra tikrai nepakankamai išnaudotas aspektas.

Nesvarbu, ar tai suvokiame, ar ne, kuo stabilesni esame, mes pradedame iš naujo pritraukti buvusį. Bet tai nėra vienintelis dalykas, kuris atsitinka, kai tu elgiesi stabiliai ir saugiai, ignoruodamas savo buvusįjį.

Jūs taip pat paliesite jų žolę - tai žalesnis sindromas

Nesvarbu, ar jums tai patinka, ar ne, tiesa ta, kad kai tavo buvęs išsiskiria su tavimi, tai yra pripažinimas, kad jie mano, jog gali padaryti geriau už tave.

Kartais jie gali, o kartais negali.

Bet štai kas - jie turi pabandyti susitikti su naujais žmonėmis, kad suprastų, kaip gerai jie turėjo su jumis.

Dabar tai neįvyksta iškart. Daugelis žmonių mano, kad žolė yra žalesnis sindromas. Tai yra momentinis dalykas, dėl kurio buvę žmonės iškart nori grįžti į juos, tačiau ne taip veikia žolė yra žalesnė.

Štai kaip atrodo tikrasis.

Jūsų buvusioji išsiskiria su jumis ir meluoja, kodėl taip pasielgė, kai iš tikrųjų tiesiog nori ištirti savo galimybes. Taigi jie eina į pasimatymus ir susiranda ką nors, kas, jų manymu, yra geresnis už tave.

Jie įsitraukia į šiuos naujus meilės ir balandžių santykius - jis bučiuoja naują mergaitę, nuima tavo nuotraukas iš savo socialinės žiniasklaidos ir deda su ja nuotraukų. Visa tai gali būti tikrai slegianti ir pribloškianti jums.

Vis dėlto turite atsiminti, kad tai tik jų medaus mėnesio laikotarpis. Šis viršutinis medaus mėnesio etapas ilgainiui išsilygins ir, kai abu susigrąžins, kaip iš tikrųjų yra santykiuose, tada ir prasideda palyginimai.

Jūsų buvęs žmogus pradės lyginti savo kasdienybę su savo nauja mergaite ir su jumis, priešingai nei svarbiausi įvykiai, kuriuos jis turėjo su ja medaus mėnesio laikotarpiu. Idealiu atveju jis pats pagalvos: „Man su ja buvo labai gera“, kai pažvelgsi į jūsų santykius.

Štai tada jis pradeda romantizuoti jūsų santykius ir jūs pradedate matyti buvusius žmones, kurie nuolat kreipiasi į jus. Jis tikriausiai bandys tiesiog būti draugais, bet iš tikrųjų pradės tavęs ieškoti tokios emocinės paramos, kokios turėtų ieškoti iš savo partnerio.

Taigi kartais pakanka ignoruoti buvusį asmenį ir leisti jiems patiems susitvarkyti, kad įsitrauktum į tą žolę - tai žalesnis sindromas, kai atsiranda gaila.

Išvada:

Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kai ignoruojate buvusį asmenį po išsiskyrimo be kontakto, nėra kontaktų, todėl greitai paaiškinkite, kodėl tai veikia taip gerai:

  • Tai leidžia jums daugiau laiko sutelkti dėmesį į save ir gyventi geresnį gyvenimą
  • Tai demonstruoja stabilią ir saugią jūsų pusę
  • Tai leidžia jūsų buvusiam natūraliai suklupti į žolę - žalesnis sindromas