Mano buvęs vaikinas nenori nieko bendra su manimi

Mano buvęs vaikinas nenori nieko bendra su manimi

Jei skaitėte šios svetainės straipsnius arba įsigijote juos, žinosite, kad aš, Chrisas Seiteris, skaitau daugybę informacijos ir dalinuosi ja.

Kaip ir galima tikėtis, didžioji to dalis apima nuostabų mokslo pasaulį. Daugelis žmonių gali būti įbauginti mokslo. Tačiau kalbant apie meilės mokslą, tai yra taip, kaip mums visiems buvo pasakyta:

Tai chemija!





Pagal straipsnį, pateiktą menshealth.co.uk,'Meilė auga iš geismo ...'Jie cituoja dr. Helen Fisher, knygos „Kodėl mes mylime: romantiškos meilės prigimtis ir chemija.'

Fišeris sako, kad testosteronas ir estrogenai lemia abiejų lyčių norą išeiti iš namų ir pagimdyti.

„Tai pagrindinis instinktas, lengvai stimuliuojamas ir santykinai nediskriminuojantis“.



Kaip sako Fišeris, meilė išauga iš geismo. „Meilė klesti nuo kvapo.Žmonių trauką lemia kūno kvapai ir feromonai, sako Richardas Robinsonas, psichologas ir Britų mokslo pažangos asociacijos pranešėjas.

Kadangi straipsnis buvo parašytas „Menʼs Health“, jis buvo skirtas vyrų auditorijai, jame teigiama, kad Kalifornijos universiteto mokslininkai nustatė, kad kelios cheminės medžiagos, esančios vyriškame prakaite, pakanka, kad pagerėtų moters nuotaika, padidėtų jos seksualinis susijaudinimas. ir pakelkite jos gyvybinius ženklus. Taigi ką tai reiškia moterims, bandančioms dar kartą priversti vyrą rūpintis?

„Kiekviename etape šou vykdo skirtingas smegenų chemikalų rinkinys. Šie etapai yra geismas, potraukis ir meilė “.



Pasak doktorantės Melanie Greenberg, savo straipsnyje „Psychology Today“, tai reiškia gana daug.

Greenbergas, beje, taip pat pastebi daktarą Helen Fisher, kuri sako, kad yra trys įsimylėjimo etapai.

„Kiekviename etape šou vykdo skirtingas smegenų chemikalų rinkinys. Šie etapai yra geismas, potraukis ir meilė “.

Geismą skatina hormonai testosteronas vyrams ir estrogenai moterims.

Šiame „Psychology Today“ straipsnyje, 2016 m. Kovo mėn., Greenbergas sako, kad geismą skatina hormonai testosteronas vyrams ir estrogenai moterims. „Geismas pasireiškia visose rūšyse ir gali būti pagrindinis siekis rasti partnerį, su kuriuo skleidžiami mūsų genai. Bet geismas skiriasi nuo tos meilės. Švirkščiant vyrus testosteronu, jie labiau trokšta potencialaus meilužio, tačiau nebūtinai įsimyli ilgai. “

kaip susigrąžinti vyrą

Taigi, atsižvelgdami į tai, ką dabar žinote apie tai, kaip geismas veikia žmoguje, būdami tokie, kokie esate, dabar galite perkelti savo žaidimą į kitą lygį. Pritraukimas.

Iš trijų straipsnių, apie kuriuos kalbu šiame kūrinyje, jie turi vieną bendrą bruožą.

Pritraukimas.

Pasak Greenbergo, „jūs pradedate apsėsti savo mylimąjį ir trokšti jo buvimo. Tavo širdis lenktyniauja ir tu nenori miegoti ar valgyti ...

Fantazuodami apie dalykus, kuriuos atliksite kartu, jaučiate papildomos energijos ir jaudulio antplūdį. “ Visus šiuos jausmus, pasak Greenbergo, sukuria trys chemikalai: dopaminas, norepinefrinas ir serotoninas.

Dopaminas

Didesnis dopamino kiekis, pasak Greenbergo, yra susijęs su motyvacija, atlygiu ir tikslo siekiančiu elgesiu, „taigi siekiu persekioti savo mylimąjį ar susikurti fantazijos būdu, jei negalite būti su juo“. Greenbergas taip pat sako

Dopaminas sukuria naujumo jausmą; „Jūsų mylimasis atrodo jaudinantis, ypatingas ir unikalus jums ir norite pasakyti pasauliui apie jo ypatingas savybes.

Bet suskirstykime jį šiek tiek toliau, ką daro dopaminas.

Pasak Maryanne Fisher, Ph.D., savo straipsnyje, skirtame 2013 m. Vasario mėn., Dopaminas yra cheminio proceso pradžia.

„Dopaminas, kuris yra sukurtas smegenyse ir antinksčiuose, sustiprina testosterono išsiskyrimą.

po suskaidymo sėkmės istorijų

Dopmaninas veikia įvairius organus, įskaitant lytinius organus, prakaito liaukas ir jutimus “. Fisheris klausia skaitytojo, ar jie pastebėjo, kad pirmaisiais meilės tarpsniais dangus yra mėlynesnis, ar jūs prakaituojate daugiau. Iš dalies atsakingas yra dopaminas.

„Išleidus dopaminą, įtakos turi ir nuotaika bei emocijos, sukeliančios jaudulį ir laimę“.

Tuo tarpu, pasak Fisherio, testoronas padidina seksualinį potraukį, bet ir agresyvų elgesį, o tai gali paskatinti siekti ar vytis tą, kuris skatina intensyvų atsaką.

Norepinefrinas

Norepinefrinas, pasak Greenbergo, yra atsakingas už papildomą energijos antplūdį, lenktyniaujančią širdį, galimą apetito praradimą ir miego troškimą.

Tačiau norepinefrino ir jo draugiško šalutinio poveikio PEA (feniletilamino) poveikį paaiškina Fisheris.

„Asmenys pradeda„ nulį “nuo norimo asmens ir tuo pačiu metu dažnai jaučia euforiją.“

Fisheris paaiškina, kad nreopinefrinas yra stimuliatorius, dėl kurio asmuo jaučiasi budrus, galbūt nemiega ir leidžia pastebėti mažiausią informaciją apie savo partnerius. „PEA yra atsakinga už svaigulį ir gali prarasti apetitą“, - sako Fisheris.

Fisheris taip pat pabrėžia, kad jei santykiai nesitęsia, PEA lygis krinta ir iš dalies yra atsakingas už depresijos jausmus. Tai turėtų paaiškinti kai kuriuos veiksmus ir klaidingą elgesį, kurį jaučia daugelis, kai nesusisiekia.

Tada Fišeris paaiškina, kad šiame etape pradeda formuotis „grįžtamojo ryšio ciklas“, dalyvaujant smegenų atlygio sistemai. „Šiai atlygio sistemai įtakos turi centrinė nervų sistema ir kraujotakos turinys ... Apdovanojimų sistema per neurotransmiterius siunčia chemines žinutes įvairioms kūno dalims ... dėl ko jie siunčia pranešimus atgal į smegenis.“

„Kalbant paprasčiau, jei, pavyzdžiui, lytinių organų stimuliacija jaučiasi gerai, atlygio sistema gauna šią informaciją ir priverčia ieškoti daugiau to, kas buvo malonu.“

Fisheris taip pat priduria, kad vien laukimas gali sukelti biologinį atsaką ir paskatinti atlygio sistemą šiame etape.

Serotoninas

Greenbergas teigia, kad mokslininkai mano, kad šiame etape serotonino tikriausiai sumažėja, tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų. 'Mažas serotonino kiekis nustatomas esant obsesiniam kompulsiniam sutrikimui (OKS) ir manoma, kad jis sukelia obsesinį mąstymą'.

Svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, kad Fišeris čia iškelia jautrų dalyką; iš kur čia santykiai.

„Kai kurie gali bijoti atmetimo galimybės, kuri viršija jų malonumą įsimylėti. Kiti gali būti išsigandę ryžtis santykiams arba būti pernelyg stokojantys ir įsikibę, todėl išvaryti savo mylimąjį “.

„Jei viskas klostosi gerai, jį pakeičia hormonai oksitocinas ir vazopresinas, kurie sukelia norą užmegzti ryšį, užmegzti ryšį ir puoselėti savo partnerį“.

Norisi prisiglausti, būti šalia ir pasidalinti su ja savo giliausiomis paslaptimis. Jūs planuojate ir svajojate kartu

Svarbu, kad mano skaitytojai tai turėtų omenyje, kai jie atkuria ryšius su savo buvusiaisiais. Fišeris atsižvelgia į jūsų galimą prigludusį elgesį ir galbūt į įsipareigojimo baimę.

Taigi, ką visa tai lemia geriausiu atveju?

Anot Greenbergo, „Prisirišimas“ (arba, kaip sakėme anksčiau, meilė), kuris savo ruožtu sukelia daugiau chemikalų. Greenbergas sako, kad prisirišimas reiškia norą ilgalaikiškiau įsipareigoti savo mylimajam. „Šiuo metu galite kartu atsikraustyti, susituokti ir (arba) turėti vaikų“. Greenbergas toliau aiškina, kad praėjus maždaug ketveriems santykių metams dopaminas mažėja, o trauka sumažėja. „Jei viskas klostosi gerai, jį pakeičia hormonai oksitocinas ir vazopresinas, kurie sukelia norą užmegzti ryšį, užmegzti ryšį ir puoselėti savo partnerį. Norisi prisiglausti, būti šalia ir pasidalinti su ja savo giliausiomis paslaptimis. Jūs planuojate ir svajojate kartu “.

Oksitocinas

Oksitocinas, anot Greenbergo, yra hormonas, išsiskiriantis orgazmo metu, gimdymo ir maitinimo krūtimi metu.

„Tai gali būti priežastis, kodėl manoma, kad seksas suartina poras ir yra„ klijai “, siejantys santykius.“

Greenbergas taip pat pabrėžia, kad yra tamsioji oksitocino pusė, kuri vėlgi man paaiškina kai kuriuos nepastovius elgesį po išsiskyrimo. „Atrodo, kad tai vaidina vargstantį, prigludusį elgesį ir pavydą“, - sako Greenbergas.

Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?

Vasopresinas

Greenbergas nurodo tyrimą, kuris iliustruoja vasopresino poveikį.

'Mokslininkai sužinojo apie vazopresino vaidmenį prisirišant, ištyrę prerijų vole, mažą padarą, kuris formuoja monogaminius ryšius, kaip tai daro žmonės.'

Kai vyriškos lyties pelėnams buvo duodamas vaistas, kuris slopina vazopresiną, - sako Greenbergas, - jie pradėjo apleisti savo partnerius ir nekovoti nuo kitų vyrų pelenų, norėjusių poruotis su ja.

Taigi, ką visa tai reiškia, kai vėl bandai priversti savo buvusį vaikiną rūpintis?

Tai suteikia jums pranašumą. Susimatysime, kad dabar suprantate mechanizmą, ką daro kūnas, ir kaip tai padaryti jums, kad jis vėl rūpėtųsi ir palaikytų santykius. Kaip sako Greenbergas, „Tai padeda jums išsiugdyti tikroviškesnius santykių lūkesčius“.

pasirašo, kad tavo buvęs ilgisi tavęs

Greenbergas siūlo šiuos patarimus:

  • Negalima klausti meilės geismo. Skirkite naujų santykių laiko, kol pradėsite svajoti apie ateitį kartu.
  • Laikykite dopamino srautą ilgalaikiuose santykiuose turėdami pasimatymų naktis, lankydami pamokas ar vykdami į keliones, kuriose kartu atliekate naujus ir įdomius dalykus. (Panašiai kaip ir tai, ką sakau, kai pasiekiate susitikimo / pasimatymo etapą. Eikite į pasimatymą, kuris padeda jiems susieti su jumis!)
  • Laikykite oksitociną tekantį su seksu ir intymumu. Rašykite korteles ir meilės užrašus, apkabinimus ir bučinius, pagalvokite apie savo partnerį, kai jie nėra šalia, ir pasidalykite savo viltimis, svajonėmis ir palaikykite savo partnerio viltis.
  • Jei jūsų pavydus, kontroliuojantis tipas, pradėkite plėtoti savo veiklą ir draugystę (kurią turėjote įgyti per „No Contact“!), Kurie verčia jus jaustis svarbiais ir jums rūpi.
  • Taip pat svarbu nurodyti keletą faktų straipsnyje, kuriame sakoma, kad „PEA taip pat yra šokolade ir braškėse“. Richardas Robinsonas sako, kad PEA pradeda veikti, kai jaučiamės susijaudinę. 'Taigi, jei norite, kad kas nors už jus pakristų, paimkite juos į kalnelius ir pašerkite juos braškėmis.' (Vėlgi, tai mane grąžina į susitikimo / pasimatymų etapą.)

Atsižvelgdami į visą mokslinę informaciją, kartu su savo nauju pasitikėjimu ir dėmesiu sau, kurį turėjote rasti savo „Nėra kontakto“ etape, turėtumėte turėti visas priemones ir įžvalgas, kurios turėtų padėti jūsų buvusįjį susigrąžinti. .

Vis dėlto nesuklyskite, nes dabar galite suprasti, kad jo nenorite. Labai daug kas priklauso ir nuo jūsų buvusio mąstymo.

Tačiau kartu su šiomis žiniomis turėtumėte gauti tai, ko jums reikia norint pradėti nuo jo vėl rūpintis.