Kaip jį susigrąžinti, jei jūsų išsiskyrimas buvo abipusis

Kaip jį susigrąžinti, jei jūsų išsiskyrimas buvo abipusis

Jūs tikriausiai esate čia, nes turėjote abipusį išsiskyrimą (arba manote, kad tai padarėte), o dabar dėl to gailitės ir svarstote, ar galėtumėte ką nors padaryti, kad susigrąžintumėte buvusįjį.

Pirmas dalykas, apie kurį šiandien kalbėsime, yra tai, ar jūsų išsiskyrimas iš tikrųjų buvo abipusis.

Aš ne tik pasakysiu, kas yra abipusis išsiskyrimas, bet ir pasakysiu, kodėl tai yra labai retas atvejis, o jūs jo galbūt neturite.





jokio kontakto po išsiskyrimo psichologijos

Po to, jei vis dar esate įsitikinęs, kad esate vienas iš nedaugelio laimingųjų, išsiskyręs tarpusavyje, mes suprantame, kaip galite tai panaudoti savo naudai, kai susigrąžinsite savo buvusįjį.

Pradėkime!

Kas yra abipusis išsiskyrimas?



Pirmiausia apibrėžkime, kas yra abipusis išsiskyrimas.

Abipusis išsiskyrimas yra išsiskyrimas, kurio metu abi šalys nusprendžia eiti savo keliais ir dėl to susitarti.

Iš tikrųjų tai matome iš garsenybių visą laiką.



Jie paskatins savo viešąjį asmenį ką nors parengti apie tai, kaip pora draugiškai ėjo savo geresnio gyvenimo keliais.

Taip, aš kalbu apie tą ilgą užrašą baltame fone, kurį abi partnerės tą pačią dieną dalijasi savo „Instagram“ istorijose.

Tačiau šių „abipusių“ išsiskyrimų tiesa yra šiek tiek kitokia ...

Ar iš tikrųjų egzistuoja abipusis išsiskyrimas?

Noriu tai pasakyti prieš tai sakydamas, kad aš tikiu, jog abipusis išsiskyrimas gali egzistuoti.

Taigi, nesakau, kad jų nėra; Aš tiesiog manau, kad 90% atvejų, kai pora sako, kad jie išsiskyrė ... tai nebuvo abipusis išsiskyrimas.

Norėdami tai įrodyti, surengiau įdomią mūsų apklausą.

Norėjau sužinoti, koks buvo išsiskyrimo paplitimas mūsų „Facebook“ grupėje, kad galėtume pamatyti, kas su kuo išsiskyrė ir ar išsiskyrimas buvo abipusis.

Trys variantai buvo:

  1. Mano buvusioji išsiskyrė su manimi
  2. Aš išsiskyriau su buvusiuoju
  3. Išsiskyrimas yra abipusis

Deja, tik 3 iš 64 respondentų teigė, kad jų išsiskyrimas buvo abipusis.

Šie 64 atsakymai buvo tik per pirmąsias 20 apklausos minučių.

Nors sutinku, kad šis skaičius neatspindi visų žmonių patirties, tačiau tai buvo gana tikslus pavyzdys ... kaip parodė vėlesni rezultatai.

Per 20 minučių maždaug 95% respondentų sutiko, kad jų išsiskyrimas nėra abipusis, ir viena šalis tai inicijavo.

Taigi, kokia mano prasmė?

Na, abipusiai išsiskyrimai GALI egzistuoti, tačiau jie yra labai reti.

Labai mažai tikėtina, kad turite abipusį išsiskyrimą.

Tai man nesuteikia laimės tai padaryti ir sunaikinti jūsų išsiskyrimo idėją, bet ji yra tokia, kokia yra.

Jums buvo pasakyta apie didžiulį abipusių išsiskyrimų melą, kuris ignoruoja pagrindinę beveik visų išsiskyrimų dalį ...

Kalbant apie išsiskyrimą, visi žino, bet per daug bijo pasakyti:

Išsiskyrimas yra tiesiog kažkas, pripažįstantis, kad gali padaryti geriau nei tu.

Kaip manote, ar tikėtina, kad abi santykių šalys padarys tą pačią išvadą tuo pačiu metu?

Tai nėra tikėtina.

Taigi, iš prigimties išsiskyrimas yra egoistiškas, nes vienas žmogus visada turi tą vietą, kur yra įsitikinęs laimingesniu gyvenimu ar geresniu partneriu po išsiskyrimo.

Norėdami tai iliustruoti toliau, aš pasakosiu jums vieną geriausių išsiskyrimo istorijų apie tarpusavio išsiskyrimą, kokią tik esu girdėjęs.

Keista skyrybų šalių ir tarpusavio išsiskyrimo byla

Ar kada girdėjote apie poras, rengiančias skyrybų vakarėlius?

Iš esmės skyrybų vakarėlio idėjos suvokimas / samprata sukasi apie idėją surengti vakarėlį, švenčiantį jūsų skyrybas su partneriu. Vakarėlis simbolizuoja oficialią ir viešai paskelbtą santuokos pabaigą, kai abi šalys persikelia į ekologiškesnes ganyklas.

Surengti didelius vakarėlius su visais draugais (ypač žmonėmis, dalyvavusiais jūsų santuokos ceremonijoje), tai yra puikus ir subrendęs būdas išsiskirti ir palinkėti geresnio gyvenimo ... teoriškai.

Tačiau tai, kas teoriškai skamba gerai, ne visada pasiteisina realiame gyvenime ...

Viena pirmųjų plačiai paskelbtų skyrybų šalių buvo Jacko White'o ir Karen Elson 2011 m.

Jų skyrybų vakarėlis tapo tokia didele istorija, kad jų publicistai nuėjo paskelbti straipsnio apie tai, kaip pora išlaiko gerus santykius, ir jie rengia skyrybų vakarėlį, kad susitvarkytų su savo išsiskyrimu.

Taigi, 2011 m. Jie turi skyrybų šalį ir eina savo keliais.

Skamba puikiai, bet ar jų išsiskyrimas buvo tikrai abipusis?

Na, po dvejų metų, 2013 m., Karen nusprendė prieš buvusį vyrą.

Ar dabar nebeskamba taip abipusiai?

Vėlgi, aš nesistengiu sakyti, kad abipusiai išsiskyrimai niekada nevyksta ... tiesiog per ilgametę patirtį studijuojant santykius ir bendraujant su klientais, kurie išgyvena išsiskyrimą, tikrai abipusiai išsiskyrimai yra neįtikėtinai reti ir mažai tikėtini.

Abipusis išsiskyrimas dažnai išsivysto į bjauriuosius

Kartais poros gali pradėti išsiskyrimą kaip abipusį, pavyzdžiui, Karen ir Jack, tačiau tai gali greitai pasireikšti savanaudišku elgesiu.

Kaip?

draugai, turintys naudos su buvusiuoju

Įsivaizduokite, kad išgyvenate išsiskyrimą su buvusiuoju ir manote, kad tai abipusis, tačiau kažkur kelyje nusprendžiate, kad suklydote ir norite su jais grįžti.

Išsiskyrimas nustoja būti abipusis tą pačią akimirką, nes jūs apsigalvojote.

Mano mintis yra ta, kad daug kartų žmonės, sakantys, kad turi abipusį išsiskyrimą, iš tikrųjų neleido praeiti daug laiko, kol jų emocijos nusistovės ir tikrai priims tą sprendimą. Kartais, laikui bėgant, žmonės gali net pradėti pavydėti naujiems buvusių meilės interesams ir tai gali išmesti visą „abipusę“ išsiskyrimo idėją.

kodėl mano buvęs nori būti draugais

Aš tikiu, kad mano išsiskyrimai buvo abipusiai, kas dabar?

Tarkime, kad esate viena iš tų retų porų, kur jūs ir jūsų buvę esate labai subrendę ir iš tikrųjų išsiskyrėte. Kaip atrodo jų susigrąžinimo strategija?

Kokius pakeitimus turėtumėte atlikti bendroje buvimo susigrąžinimo strategijoje?

Nes kažkas turi pasikeisti, kad jūs abu pakeistumėte savo sprendimus, tiesa?

Jei atvirai, aš nemanau, kad procesas daug keičiasi.

Vis tiek norite atlikti „be kontakto“ taisyklės, vertės grandinės ar vertės laiptelių veiksmus, gauti „Unettable“ mąstyseną, užmušti ją žinučių siuntimo metu, įsitikinti, kad jums priklauso kiekviena data ir kt.

Taigi, bendros strategijos nesikeičia.

Jei nesate tikri dėl šių strategijų, pereikite ir naršykite kitus mano straipsnius, apimančius kiekvieną iš šių mažų strategijų.

Beje, yra vienas mažas galutinis posūkis, dėl kurio bendrosios strategijos veikia dar geriau tose retose tikrai abipusėse išsiskyrimuose:

Tavo buvęs ir turbūt liūdės dėl to paties bangos ilgio

Tai įdomu, nes yra tik trys išsiskyrimo tipai:

  1. Jūs išsiskiriate su savo buvusiuoju,
  2. Tavo buvusioji išsiskiria su tavimi,
  3. Jūs sutinkate išsiskirti tarpusavyje.

Kiekvieno iš jų sielvarto procesas yra skirtingas.

Pvz., Jei išsiskyrėte su buvusiuoju, jūsų buvęs žmogus labiau linkęs liūdėti nei iš pradžių.

Jei jūsų buvusioji išsiskiria su jumis, yra priešingai.

Bet kas nutinka, kai abu išsiskiriate?

Na, abu beveik liūdite tuo pačiu bangos ilgiu.

Buvimas viename bangos ilgyje yra tai, ką aš visą laiką skelbiu savo klientams, nes daug laiko, nesant tam pačiam bangos ilgiui, pirmiausia yra lūžis.

Puikus pavyzdys yra tai, jei jūs pamenate buvusįjį sužadėtuvių žiedų link, kai jie aiškiai ginasi dėl to, nes nėra pasirengę. Šiame pavyzdyje jūs turite didžiulį atjungimą nuo buvusio ir esate ne to paties bangos ilgio.

Taigi, naudodamiesi abipusiu išsiskyrimu, kai abu esate tiesiai tuo pačiu bangos ilgiu, galite naudoti žarnyno jausmo techniką.

Tai iš esmės reiškia galvojimą, kad jei jaučiatės tam tikru būdu, tikriausiai taip jaučiasi ir jūsų buvęs žmogus. Jūs ir jūsų buvęs tikriausiai sielvartuosite tuo pačiu būdu, tuo pačiu metu ir tuo pačiu intensyvumu.

Jūs abu pykstate vienas ant kito tuo pačiu metu, abu liūdite tuo pačiu metu.

Vienam asmeniui gali būti šiek tiek atsilikimo, nes kiekvienas turi savo asmenybę. Vis dėlto, paprastai kalbant, sielvarto procesas yra daug labiau sinchronizuojamas abipusiuose išsiskyrimuose nei tada, kai viena šalis išsiskiria su kita.

Galite tai naudoti, kai bandote juos susigrąžinti. Jei jums labai trūksta jų buvimo, yra tikimybė, kad jie taip pat trūksta jūsų, kad galėtumėte pasinaudoti šiuo abipusiu vienišumo jausmu, kad sulauktumėte jų dėmesio.

Pavyzdžiui, galbūt jūs vėluojate naktį ir pastebite, kad jūsų buvęs yra internete.

Jūs žinote, kad jau per vėlu jiems pakilti dėl kokių nors įprastų priežasčių, todėl jie greičiausiai jūsų trūksta. Tai gali būti puikus laikas tiesiogiai susisiekti su jais arba paskelbti ką nors internete, dėl kurio jie norėtų susisiekti su jumis!

Išvada:

  • Yra labai didelė tikimybė, kad jūsų išsiskyrimas nebuvo abipusis.
  • Tai nėra jūsų kaltė, ir aš tikiu, kad jūs ir jūsų buvęs tikriausiai sakėte žmonėms, kad išsiskyrimas buvo abipusis ar „lygus“, todėl nė vienas iš jūsų nesijaučia per daug atsakingas.
  • Puikus būdas patikrinti, ar jūsų išsiskyrimas iš tikrųjų buvo abipusis, yra suteikti jam laiko ir pamatyti, kaip jis vystosi (ar pasiskirsto).
  • Jei jūsų išsiskyrimas buvo abipusis, pasitikėkite savo žarnyno instinktu ir leiskite jam vadovauti, nes labai tikėtina, kad jūsų buvęs jaučiasi taip, kaip jūs.
  • Galite nuvažiuoti tą panašių emocijų bangos ilgį ir panaudoti tai savo naudai.