Kaip jį susigrąžinti, jei išsiskyrimas buvo jūsų kaltė

Kaip jį susigrąžinti, jei išsiskyrimas buvo jūsų kaltė

Aš taip pavydžiu žmonėms, kurie gali išsiskirti geromis sąlygomis.Žinote, poros, sakančios tokius dalykus,

'O, mes išsiskyrėme, bet tai buvo abipusė'.





Kaip tu 'abipusiai “sutikti nutraukti santykius? Kaip įmanoma, kad po visko, ką išgyvenote, jūs kartutiesiognuspręsti,
„Ech, mes pabandėme. Tegultiesiogsustabdyti šį autobusą čia? “
Aš žinau. Aš žinau. Yra daugiau nei tai. Tikėtina, kad tai daug sudėtingiau, nei aš įsivaizduoju. Ir gerai, taip, žmonėstikraiargi išsiskirtiabipusiai,neradę vienas kito kaltės. Tai tiesiog ... nėra tinkamas.Man tai visada buvo sudėtingesnis maršrutas, kuris patenka į tą patį tikslą.Kaltinimas yra keblus dalykas. Kartais tai yra jūsų kaltė, o kartais žmonės tiesiog mano, kad tai yra jūsų kaltė. Ne visada svarbu, ar tai tiesa, ar ne. Tai, ką radau, yra tai, kad po išsiskyrimo abi šalys randa priežasčių jaustis kalta, nepaisant to, kas kaltas. Taigi, kaip teigiama šio straipsnio pavadinime, šiandien mes ketiname atkreipti dėmesį į tam tikrą aiškumą ir perspektyvą, jei jūs prisiimate kokią nors kaltę, nesvarbu, ar jūs tai turite, ar ne.Galbūttodėl tu čiaskaitant šį straipsnį, nes jaučiate, kad tai buvo jūsų kaltė, buvęs su jumis išsiskyrė?Arbagal būttai, kad jūs buvote tas, kuris sukėlė išsiskyrimą, ir jums įdomu, ar galite ką nors padaryti, kad tai ištaisytumėte.Nepriklausomai nuo priežasties, kodėl šiandien atsidūrėte skaitant šį straipsnį, EBR jums yra kažkas. Tai, ką šiandien ketiname aptarti:
  1. Ne, išsiskyrimas nebuvo tikrai mano kaltė, bet jaučiasi taip
  2. Jei mes esame sąžiningi, mes abu buvome kalti
  3. Taip, išsiskyrimas tikrai buvo mano kaltė, ar galiu ką nors padaryti?
  4. Ką aš galiu padaryti, kad jį sugrąžinčiau?

Kaltė ir kaltės iš tikrųjų nėra juodos ir baltos, kaip maniau, kai buvau jaunesnė.

jis parašė man žinutę po savaitės jokio kontakto

Leiskite man paaiškinti, ką noriu pasakyti tuo.



Jei jums įdomu, kaip sužinoti, ar dėl jūsų kaltės pasibaigė santykiai, aš jums siūlyčiau šiek tiek apmąstyti savo santykius ir tai padaryti, kol esate be kontakto. Praleidau savoNe Kontaktinis laikotarpis, galvojant apie mano santykius skirtingais požiūriais, netiesiogMano nuosavas. Jei dar visiškai nesinaudojote EBR programa, „No Contact“ suprasti yra gana lengva:
„Nėra kontakto“ yra laikotarpis, per kurį jūs DĖMESIO ignoruojate savo buvusįjį, bandydami priversti juos labiau jūsų pasiilgti irgaliausiaileiskite jiems ištrinti bet kokius blogus jausmus, susijusius su jumis. Taip pattuo pačiu metusuteikia jums kelią įemociškaiatsigauti ir augti kaip individas.
Per šį laiką jūs ne tik skiriate buvusiam laiko ilgėtis, kol jis gydosi nuo išsiskyrimo. Jūs taip pat skiriate laiko išgydyti. t yra gera progatikraiskleiskite gerus ir blogus santykių aspektus, tik per ilgai neužsibūkite. Galite ten įstrigti. Apmąstę tai, jūs gerai suprantate.Apgaulė yra vengti „kas būtų“.
'Ką daryti, jei aš visada pasirinkau per daug kovų su juo?''O jei aš jam parodžiau, kad nepasitikiu, kai tikrinau jo telefoną?' 'Ką daryti, jei aš per daug jį nervinau ir jis nuo to sirgo?' 'Ką daryti, jei aš pastūmėsiu jį į santykius, kuriems jis nebuvo pasirengęs?'
Paskutiniai du man buvo asmeniški. Aš daug klausiau tų klausimų savo apmąstymų metu.Kaip sakiau anksčiau, taip yratiesioggalimybė jums pažvelgti į jūsų santykius ir pamatyti, ar buvo dalių, kurioms jau gresia pavojus.Santykiuose lengva būti šiek tiek savimi. Aš turiu omenyje, kad nedaug žmonių įpranta matyti dalykus iš kitų žmonių perspektyvų. Tikimės, kad tokiu būdu apmąstę savo santykius galite šiek tiek suprasti, kur iš tikrųjų yra kaltė.

Išsiskyrimas nebuvo tikrai tavo kaltė, bet jaučiasi taip

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių galite jausti, kad išsiskyrimas buvo jūsų kaltė, kai to nebuvo.

jis nori pertraukos, kiek laiko turėčiau jam duoti

Aš turiu omenyje, kad jūs negalite padaryti dalykų 100% teisingai 100% laiko. Tu esi tik žmogus.

Kaltinate save dėl išsiskyrimo?

Aš neabejotinai kaltinau save po savo ir tai niekur neišvijo mano gijimo proceso. Kai mano buvęs išsiskyrė su manimi, jisiš esmėskaip vieną priežasčių, be kita ko, norėjo tai nutraukti, nurodė mūsų religinius įsitikinimus. Tai iš tikrųjų buvo kelių dalykų derinys. Mes abu turėjome įtemptą savaitgalio tvarkaraštį. Jis turėjo savo golfą, aš dirbau savaitgaliais. Elabai savaitgalį, nors jis žinojo, kad dirbu, jis paklaus, ar aš nuėjau į bažnyčią. Vieną kartą prieš tai buvau jam minėjęs, kad aštikrainorėjo grįžti. Jisgaliausiaipradėjo pats grįžti į bažnyčią, bet aš negalėjau sekti to pavyzdžiu, nes buvau suplanuota dirbti kiekvieną savaitgalį.Kai mes išsiskyrėme, buvau įsitikinęs, kad nesikreipimas į bažnyčią buvo priežastis, dėl kurios mūsų santykiai nutrūko. Mėnesius praleidau dėl to save kaltindamas.
'Jei tik aš padariau vaikščiojimą į bažnyčią jo pagarba'.
Tai yra normali reakcija taip galvoti. Tai žmogiška. Vaikai kaltina save dėl tėvų išsiskyrimo, kai yra daugybė priežasčių, dėl kurių jie neturi nė supratimo.Juokinga, kiek kartų mes kaltiname tik save dėl to, ką mes padarėme, ir to, ko mes net nepadarėme, ar už tai, kas net nesvarbu. Mano atveju aš bandžiau apsaugoti savo buvusįjį nuo „blogio“ visoje situacijoje.Asmeniškai, Nenorėjau, kad mano šeima ir draugai apie jį manytų kaip priežastį, dėl kurios aš įskaudinau. Aš tai padariau, nors jis pirmiausia padarė save blogu vyru įskaudindamas mane.Norėjau, kad jis būtų geras vaikinas, apie kurį visada galvojau, o tai yratikriausiaikodėl praleidau daug daugiau laiko kaltindama save nei kaltindama jį.Taip, būdami žmonės, galime būti šiek tiek susitelkę į save. Tačiau kalbėdami apie žmones, kurie mums rūpi, retai kada dvejojame, jei jų jausmus iškeliame aukščiau už mus pačius.Taigi, kada gali be reikalo kaltinti savetutikrainieko blogo nepadarė. Tada vėl galėtum kaltinti save, nes nenori to matytigal būtšie santykiai jums iš pradžių nebuvo labai geri Tada vėl galkaltinate save, nes bijote ar esate per daug patogus gyventi praeityje, kad pradėtumėte kažką naujo su kuo nors kitu.Kad ir kokia būtų jūsų dvejonių priežastis, jei jūs iš tikrųjų nepadarėte nieko blogo, tada kaltindami save, viskas nebus jums geresnė. Tiesą sakant, tai labiau pablogins jūsų savijautą ... ir dar blogiau.

Ar jūsų buvęs asmuo kaltina jus tuo, kas nebuvo jūsų kaltė

Dažniausiai, kai santykiai nutrūksta, tai labai susiję su nepasitikėjimu ir nesusipratimu. Tai gali sukelti: Nesusikalbėjimas- Tai yra pagrindinė santykių žlugimo priežastis. Sveikas bendravimas yra kažkas, kas būtina santykiams klestėti.Išorės pajėgos-Turiu omenyje tai, kad kiti žmonės galėjo pumpuoti informaciją, nuomones ar net gandus į jūsų santykiusmetu irtikriausiainet ir išsiskyrus. Kai taip atsitiks, gali būti iškreipti lūkesčiai ir netgi nuomonė. Jūsų buvęs asmuo gali kaltinti jus dėl klaidingos informacijos iš tų išorinių šaltinių. Šiuo atveju jūsų buvtikriausiaijau turi savo mąstyseną, todėl geriau leisti jam atvėsti. Prisiminkite, dalis yra „galiausiaileiskite jiems ištrinti bet kokius blogus jausmus jūsų atžvilgiu “.Jei jis šiuo metu jaučia jus neigiamai,kad ir kas benutiktųtai buvo tavo kaltė, reikia leisti jam skirti šį laiką sau.Jei to nepadarysite, galite paskatinti jį į tolesnį pasipriešinimą kalbėtis su jumis ir sukurti daugiau blogų jausmų jūsų atžvilgiu, užuot juos ištrynę. Nėra kontakto 21, 30, 45 dienų. Kai leisite praleisti pakankamai laiko, naudodamiesi „Nėra kontakto“ metodu, galite susisiekti naudodamiesi procese aprašytu procesu. Kaip aš ir sakiau,Nesusikalbėjimas yra didelė dalis to, kodėl santykiai pirmiausia žlunga. Išnaudokite laiką, kai nėra kontakto, kad išmoktumėte sveikai bendrauti santykiuose. Turėtumėte dirbti prie Šventosios Trejybės. Jei nesate tikras, kas tai yra, žiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą.



Tada, kai baigsite „No Contact“, atkurkite ryšį ir svarstysite galimybę susigrąžinti…… Na, vienas, turėtumėte grįžti ir papasakoti mums apie tai ... ... ir du, jūs turėtumėte ramiai ir protingai kalbėti apie jūsų abu grojusius santykius. KARTU kalbėkitės apie tai, ką galite padaryti, kad galėtumėte tobulėti ateityje.Svarbu įsiklausyti į jo pusę ir pasistengti suprasti, iš kur jis ateina. Atminkite, kad čia siekiama ne kaltinti, o ieškoti praeities problemų sprendimo būdų. Tiesiogprisimink - skirk laiko, duok vietos. Nespauskite jo, nes taip busgaliausiai tiesiogpastumti jį į pasipiktinimo būseną. Ir netraukite pokalbio. Jei stengiatės bendrauti, tada kartais geriausia palikti praeitį praeityje. Pripažinkite, kad buvo padaryta klaidų, kad abu dalyvavote ir kad kartu dirbate, kad jas įveiktumėte kartu judėdami į priekį.

Išsiskyrimas neabejotinai buvo jūsų kaltė, ką galite padaryti?

Taigi, jūs tikrai žinote, kad jūs susipainiojote ir visa tai buvo jūsų kaltė? Ką tada galite padaryti?

Priklauso nuo savo veiksmų

Turėkite savo klaidų. Nebandykite to paneigti ir neapsimetinėkite taip, kaip niekada nebuvo. Jei tunuoširdžiaiNorint, kad jūsų buvęs sugrįžtų, neturėtumėte pabėgti ar išvengti problemos. Kaip visada sakau: „Patikėsiu, kai pamatysiu“. Ir, kaip sako kiti, veiksmai kalba garsiau nei žodžiai.Nepripažinkite tik to, kad sukrėtėte. Pakeiskite savo elgesį.Kaip jau minėjau ankstesniame skyriuje, jūsų buvusiam asmeniui prireiks laikoišgydyti nuo tos emocinės žaizdos.Bet jei jis per didelis, tu esitikriausiaiteks atiduoti savo buvusiam asmeniui ilgą laiką jokio kontakto, kad jis būtų peržengtas.Net ir tada, jei nepakeitėte savo elgesio, buvęs nematys priežasties vėl susiburti.

Jūs apgavote Jį

Tiksliau, jei jį apgavote, nuo to emocinio skausmo prireiks daug laiko. Duokite jam erdvės ir laiko apmąstymams, o tai suteiks laiko apmąstyti savo veiksmus ir jų pasekmes.Tai taip pat tinkamas laikas atlikti „elgesio aktą“, jei norite, arba būdas parodyti, kad jūsų veiksmai buvo vienkartiniai dalykai ir visiškai ketinate, kad tai daugiau niekada nepasikartotų. Tai yralabai„Ex-Boyfriend Recovery Pro“ pasiūlė nutraukti bet kokius ryšius su asmeniu, su kuriuo apgaulę.Taigi atlikdami „Kontaktų neturėjimo“ periodą, jūs tai praktikavote tiek savo buvusiajam (kad leistumėte jam pasveikti), tiek ir asmeniui, su kuriuo sukčiavote (nes norite nutraukti tuos santykius).visiškai.)Po tonebuvo atsiskaityta, tada turėsite praktikuoti tai, kas vadinama „mąstymo permaina“, kuri keičia ar panaikina bet kokį elgesį, dėl kurio jūsų buvęs asmuo gali manyti, kad vėl apgausite.Nenorite jam suteikti daugiau priežasčių manyti, kad pakartosite išdavystę. „No Contact“ metu susigundysite išeiti ir gyventi vienintelį gyvenimą. Tačiau apgaulės atveju norėsite sutelkti dėmesį į savęs tobulinimą ir išvengti situacijų, kurios gali sukelti daugiau. Vargu ar jūsų buvęs asmuo maloniai apsvarstys bet kokį bendravimą su vyrais „No Contact“ metu.

Ar vis tiek galiu jį susigrąžinti?

Neapsimetu, kad žinau visas jūsų situacijas. Tačiau mes matėme beveik kiekvieną situaciją čia, „Ex Boyfriend Recovery“.

Atsakymas - taip!

per kiek laiko grįžta buvęs

Nesvarbu, kokia jūsų situacija, visada yra galimybė.

Yra vienas būdas, kaip sumažinti šią galimybę, kol niekada nepasieksite „No Contact“. Tai reiškia, kad jūsų emocijos paskatins jus nutraukti kontaktą.

ar tyla priverčia vyrą tavęs ilgėtis

Perskaitykite šį straipsnį „Kaip likti be kontakto“. Tai padės išvengti dažniausiai pasitaikančios klaidos, kurią daro žmonės, bandydami susigrąžinti savo buvusįjį.

Jūs jau galite tai žinoti, betaš jaučiukaip reikiabūti pakartotam: Tai nebus lengva ištaisyti ir prireiks laiko, kol jūsų buvęs asmuo net apsvarstys galimybę susigrąžinti su jumis, jei jis mano, kad jūs kažkaip esate kaltas.Taigi, nors šie veiksmai padės jums nusiraminti su buvusiuoju, jam gali prireikti daugiau laiko, kol jis pagaliau viską atleis ir suteiks dar vieną galimybę. Taigi, būkite kantrūs.Tol, kol stebite EBR procesą ir nepamirškite būti kantrūs, kad ir kaip neįmanoma.

„Take-Away“

Kai reikia rasti kaltę po išsiskyrimo, žmonės linkę matyti kaltę ten, kur jos nėra, net savyje. Perskaitę šį straipsnį turėtumėte būti pasirengę:

  1. Sužinokite, kaip sveikai bendrauti palaikant santykius
  2. Pripažinkite bet kokį jūsų indėlį į santykių nesėkmę
  3. Įsipareigokite EBR procesui visiškai
  4. Svarbiausia, būkite kantrūs

Tik tada pagerės jūsų galimybės gauti buvusį asmenį. Kol kas noriu pradėti pokalbį komentaruose žemiau. Papasakok man apie savo išsiskyrimą.

  1. Išsami informacija apie jūsų išsiskyrimą
  2. Ką padarei nuo išsiskyrimo
  3. Geriausias kitas žingsnis, jūsų manymu, yra perskaičius šį straipsnį

Mūsų ekspertas padės jums suprasti, koks turėtų būti jūsų kitas veiksmas.