EBR 029: Kaip elgtis su piktu buvusiu vaikinu

EBR 029: Kaip elgtis su piktu buvusiu vaikinu

Leisti tinklalaidės seriją Žaidžia

Kas yra „Ex Boyfriend Recovery“ tauta?

29 epizode (šiame epizode) kalbėsimės su Brandiwine, moterimi, kuri domisi, kaip ji galėtų susigrąžinti savo buvusįjį, jei jis ant jos pyktų.

Pasižiūrėk,





jokio kontakto po išsiskyrimo psichologijos

Kaip visada, čia yra greita situacijos, su kuria susiduria Brandiwine, apžvalga,

Brandiwine’o situacija

  • Ji buvo su savo vaikinu 16-17 metų (įjungta ir išjungta)
  • Per šį laiką jie labai prisikabino
  • Viskas baigėsi, kai ji pasakė ir padarė tai, ko, jos nuomone, nebuvo reikalaujama
  • Ji matė ką nors, kas galėtų padėti išspręsti jos problemas
  • Praėjo pusantrų metų nuo išsiskyrimo
  • Ji stebisi, kaip prieiti prie situacijos, nes buvusioji ant jos labai pyksta

Apie ką kalbu šiame epizode

  • Astrologija! (Užuomina užuomina, kad esu Jautis)
  • Ką pyktis daro vyrams.
  • Blokavimas
  • Kai emocijos yra labai didelės, logikos nėra.
  • George'as Carlinas,

Džordžas Karlinas



  • Du būdai, kaip sustabdyti vyro pyktį ant jūsų
  • Taisyklės, kaip po išsiskyrimo reikia kreiptis į piktą buvusį vaikiną
Ar jis vertas visos šios bėdos?

Šiame epizode minimos svarbios nuorodos

Taisyklės, susijusios su piktu buvusiu vaikinu

seamlesstexture24_1200

1 taisyklė: nepulkite į kovą

Labai dažnai mačiau, kaip buvęs vaikinas pataikė į neteisingą buvusios merginos natą, ir dėl to kyla muštynės. Atminkite, kad išsiskyrimas yra vienas emocingiausių dalykų, kuriuos gali išgyventi žmogus, todėl nepriimkite to, ką sako jūsų buvęs vaikinas, per daug asmeniškai ir tikrai neleiskite jam jaukinti jūsų į kovą.



2 taisyklė: atsiprašykite, kai tinkamas laikas

Brandiwine turi įsitikinti, kad reikiamu metu atsiprašo buvusio vaikino. Epizode kalbu apie tai, kaip atsiprašymas po išsiskyrimo yra klaida, nes buvęs vaikinas nėra pasirengęs priimti atsiprašymo.

Geriau naudoti „be kontakto“ taisyklę, kad liktų pakankamai laiko, kad jis būtų tinkamas priimti jūsų atsiprašymą.

3 taisyklė: sukurkite tinkamą „Rapport“

Naršykite šioje svetainėje arba paimkite mano el. Knygą. Yra daug idėjų ir strategijų, kurių mokau, kaip sukurti tinkamą susipratimo tipą.

3 taisyklė ir 2 taisyklė iš tikrųjų eina koja kojon, nes norint tinkamai atsiprašyti buvusio vaikino, turite sukurti pakankamai daug ryšių.

4 taisyklė: būkite nuoširdūs bendraudami

Tiems iš jūsų, kurie tai skaito.

Noriu, kad padarytum man paslaugą.

Užuot kalbėjęsi su savo buvusiu vaikinu, kaip norite, kad jis vėl kalbėtųsi su juo, kaip ir su kuo nors kitu. Kalbėkis su juo be papildomų ketinimų.

5 taisyklė: Imkitės dalykų lėtai

Tai gana savaime suprantama.

Įsitikinkite, kad visą šį procesą atliekate labai lėtai.

Lėtas ir stabilus laimi lenktynes.

Tinklalaidės nuorašas

Sveiki atvykę į. Pastaruoju metu su žmona kalbėjome apie kažką įdomaus. Tai astrologijos ženklai. Aš netikiu astrologijos ženklais. Nemanau, kad tai tikra. Tačiau įdomu pažvelgti į savybes, kurios slypi kartu su kiekvienu ženklu.

Aš esu Jautis. Jie yra užsispyrę, ištikimi, pavydūs ir savininkiški. Jie duoda gerų patarimų ir yra nusiteikę. Mes galime sumažinti mano sąrašą. Kartais galiu būti užsispyręs, bet nemanau, kad esu toks užsispyręs. Aš esu atviras ir noriu keistis, jei matau ką verta pakeisti. Sakyčiau, kad aš pusė ir pusė ten. Esu labai ištikima, todėl tai tiesa.

Kartais galiu šiek tiek pavydėti. Nemanau, kad esu per daug savininkė. Aš tikiu, kad kartais galiu įgyti savininką, bet kas ne? Visi čia ir ten gauna šiek tiek savininko. Sakyčiau, kad aš ten vidutinis. Ar aš duodu gerų patarimų? Tu man pasakyk. Jūs klausotės šio tinklalaidės, kad gautumėte mano patarimų, todėl spėju, kad tai tiesa.

Kai Jautis tikrai supyksta ir būna nustumtas į lūžio tašką, jiems kyla pyktis, kuris yra tarsi siautėjančio jaučio pyktis. Sakyčiau, kad tai tikrai mano atveju. Labai nesipykstu. Aš daugelį metų neturėjau tokio tipo pykčio. Bet kai tai įvyks, prisipažinsiu, jautis išeina.

Tai puikus šios dienos epizodo segmentas. Kalbėsime apie tai, kaip kreiptis į buvusį vaikiną, jei jis ant jūsų pyksta. Išgirsime moterį, vardu Brandywine. Išgirskime iš jos dabar:

„Ei, Chrisai. Tai yra „Brandywine“. Aš jau 16 ar 17 ilgų metų esu „išjungtas ir išjungtas“. Mes čia ir ten darome pertrauką ir matome kitus žmones. Bet kai būsime vieniši, visada užsikabinsime. Čia mano klausimas. Šį kartą aš visiškai užsukau. Aš sakiau ir dariau kai kuriuos dalykus, kurių visiškai nereikalavo. Tai buvo iš to paties seno jaučio ir nusivylimo 16 metų.

Per visa tai man pavyko gauti konsultaciją ir sužinoti, kad aš tikrai turiu tam tikrų problemų. Aš kreipiausi į tuos dalykus ir esu geresnėje vietoje. Praėjo pusantrų metų, kai kalbėjausi su buvusiuoju. Tačiau per paskutinę mūsų kovą jis užblokavo mane iš visų savo socialinių tinklų puslapių ir pakeitė savo telefono numerį.

kaip galėčiau susigrąžinti savo buvusį vaikiną

Mano klausimas jums yra, aš žinau, kaip susisiekti su juo per jo šeimą, bet ką aš galiu padaryti, kad ši situacija būtų geresnė, bent jau atgautų mūsų draugystę, jei negavome visko, ką turėjome? Aš visiškai atsiprašau už savo pusę. Aš nesitikiu atsiprašymo iš jo pusės. Bet aš pasiilgau savo draugo. Man reikia kažkokio sprendimo dėl šio jausmo, kurį jaučiu. Tai baisu. Tai apgailėtina. Aš tai išgyvenau pusantrų metų. Esu pasirengęs pasikalbėti su juo apie tai, kaip mes baigėme reikalus, ir pranešti jam, iš kur aš su tuo atėjau. Ar galėtumėte atsakyti? Mano vardas Brandywine. Dėkoju.'

Sveiki, Brandywine. Dėkojame, kad komentavote „Ex-Boyfriend Recovery Podcast“. Oho, 16 ar 17 metų „off-an-on“ santykiai yra beprotiški. Yra santuokų, kurios net ilgai netrunka. Atsiprašau, kad jums teko tai išgyventi. Atrodo, kad tai gana važiavimas kalneliais. Įsivaizduoju, kad dėl to jaučiatės gana nejaukiai. Pažiūrėkime, ką galime padaryti, kad šiandien suteiktume daugiau stabilumo ir tikimės, kad vėl susitarsime su buvusiu draugu.

Pakartosime jūsų situaciją. Jūs esate „16 ir 17 metų“ santykiuose. Kai tik abu esate vieniši, atrodo, kad visada užsikabinate. Jūs visada esate kartu net tada, kai nesate kartu. Jūs padarėte ir pasakėte keletą dalykų, kurie, jūsų manymu, buvo neteisingi. Jūs ieškojote pagalbos tam. Dirbote savo klausimais. Praėjo pusantrų metų nuo šio išsiskyrimo. Jis tave užblokavo. Sakėte ar darėte kai kuriuos dalykus, kurie tikriausiai jį suerzino ar supyko. Jums kyla klausimas, kaip prieiti prie situacijos su buvusiuoju, kuris taip pyksta ant jūsų.

George'as Carlinas sakė: „Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie vyrus ir moteris. Moterys yra išprotėjusios, o vyrai - kvaili. Pagrindinė moterų išprotėjimo priežastis yra ta, kad vyrai yra kvaili “. Aš pastebėjau, kad tai mano gyvenime yra tiesa. Daug kartų moterys nėra tokios išprotėjusios, kaip vyrai tai daro. Pagrindinė priežastis, kodėl moterys išprotėjusios, yra ta, kad vyrai daro kvailystes.

Turėčiau pasakyti, „Brandywine“, nors ir prisipažinote, kad turite tam tikrų problemų, jei esate santykiuose 16 ar 17 metų be žiedo ar gilesnio įsipareigojimo, tai būtinai išprotės bet kurią moterį. Nebūk toks sunkus sau. Manau, kad tau čia suvedė tavo buvęs vaikinas. Tai jus šiek tiek nuliūdino ir išprotėjo. Tame nėra nieko blogo. Tai visiškai normalu. Nebūk toks sunkus sau dėl to. Tai mano pirmasis patarimas jums.

Sutelkime dėmesį į savo buvimą ir pyktį. Apie tai ir yra šis epizodas. Šis epizodas yra apie tai, kaip orientuotis situacijoje, kai jūs buvote taip supykdytas, kad jis nenori nieko daryti su jumis.

Kas atsitinka, kai buvęs vaikinas pernelyg pyksta? Pirmiausia į galvą ateina tai, kad jie jus užblokuos. Panašu, kad taip nutiko jūsų atveju. Jūs arba padarėte, arba pasakėte tai, kas jį taip sujaudino ir supyko, kad jis jus užblokavo. Savo galva jis galvojo: „Aš nebenoriu nieko daryti su ja. Ji padarė su manimi “.

Geros naujienos yra tai, kad jūs esate su juo 16 ir 17 metų. Tai ilgas laikas. Nemanau, kad po to, kai esi taip ilgai buvęs su kuo nors, kad tai visiškai jau viskas. Nemanau, kad jis gali tik visiškai jus aplenkti užblokuodamas. Atrodo, kad kažkas visada jį sugrįžta pas jus daugiau.

Gera žinia ta, kad nemanau, kad amžinai liksi nuo jo užblokuotas. Tai gali būti tiesiog meilės kalneliai. Tikimės, kad kalnelius galėsime pakilti aukštyn, kad galėtumėte sulaukti gerų dalykų. Kai buvęs supyks, jis jus užblokuos.

Kitas piktų buvusių žmonių bruožas yra tai, kad jie sako tai, ko jie neturi omenyje. Tai yra universali tiesa. Tai tiesa man. Tai tiesa visiems vyrams. Kalbėdamas asmeniškai, kai kas nors mane taip supykdo, atrodo, kad sakau tai, ko neturiu omenyje. Paskutinį kartą tai buvo prieš porą metų. Tikrai pasakiau kai kuriuos dalykus, kurių neturėjau omenyje. Laimei, tai buvo mano tėvas, todėl mes gana greitai pataisėme daiktus. Yra tokia frazė: kai pyktis būna didelis, logika - maža. Kai emocijos pakyla, logika pasibaigia. Tai labai teisinga. Atrodo, kad visada sakai tai, ko nenori, kai esi ant kažko pernelyg piktas.

Daug kartų moterys ateina pas mane ir sako: „Mano buvęs vaikinas sakė tą ar aną“. Aš sakau: „Ei, atsipalaiduok. Tai sakydamas jis supyko. Jis nebūtinai turėjo tai omenyje “. Anądien apie tai galvojau automobilyje. Kai prie tavęs ateina buvęs vaikinas ir sako: „Aš niekada tavęs nemylėjau“, tai netiesa. Jis tik taip sako, nes žino, kad tau tai pakenks, nes tu jį įskaudinai.

Tarkime, kad jūs palaikėte gerus santykius. Jei grįžtate į savo santykių pradžią, kai buvote medaus mėnesio laikotarpiu ir buvote bučiniai bei meilūs, sakėte: „Aš tave myliu“. Jis išgyveno meilę. Gal penkerius metus kelyje jis sako: „Aš niekada tavęs nemylėjau“. Tai netiesa. Vienu metu jis tai padarė. Jo jausmai tik šiek tiek sumažėjo. Kai žmonės supyksta, jie sako tai, ko jie neturi omenyje. Tai universali žmonių savybė.

Čia yra dar viena universali savybė. Logika neveikia, kai kalbate su piktu žmogumi. Paskutinį kartą susimušiau tikriausiai su žmona. Norite tikėkite ar ne, ji bandė man naudoti logiką. Aš tiesiog jo neturėjau. Gal taip yra todėl, kad esu Jautis ir esu užsispyrusi. Laikiausi savo ginklų. Galų gale matau logišką argumentą, net kai klystu. Bet tam reikia šiek tiek laiko. Turiu šiek tiek nusiraminti.

Jei turite reikalų su piktu buvusiuoju, pasistenkite nenaudoti logikos. Reikia palaukti, kol jo emocijos nurims. Aš prieisiu per sekundę.

Pakalbėkime apie tai, ką turite padaryti, kad gautumėte buvusįjį, kuris nustotų ant jūsų pykti. Aš ilgai apie tai galvojau. 10 minučių sėdėjau savo kėdėje svarstydama: „Ką daryti, kad buvęs vaikinas nustotų ant jūsų pykti?“ Galėčiau galvoti tik apie du dalykus.

Pirmasis yra laikas. Tenka praeiti pakankamai laiko, kad jis tai įveiktų. Tai galioja ir su manimi. Tai tinka ir buvusiems žmonėms. Negalite su manimi kalbėtis, kai aš pykstu. Jūs negalite su manimi samprotauti. Man reikia laiko, ypač jei tai neišspręsta kalbant. Galų gale aš grįšiu ir pasakysiu: „Atsiprašau. Aš tikrai neturėjau omenyje to, ką sakiau. Aš dėl to gailiuosi. Jaučiuosi siaubingai dėl to “. Tai atsitinka tik su laiku.

Štai kodėl „be kontakto“ taisyklė yra tokia gera idėja, jei bandote sugrįžti su kuo nors, kas ant jūsų labai pyksta. Didžiausia moterų daroma klaida yra ta, kad jos yra labai beviltiškos. Jie bando susigrąžinti buvusius žmones iškart po išsiskyrimo. Aš tai suprantu. Aš suprantu pagundą tam.

Problema yra ta, kad jūs bandote susigrąžinti savo buvusį vaikiną tuo momentu, kai jis labiausiai piktinasi. Išsiskyrimas yra vienas emocingiausių kartų, kurį žmogus gali išgyventi santykiuose. Jūs bandote susigrąžinti šį asmenį. Jūs bandote įtikinti šį žmogų sugrįžti į jūsų gyvenimą, kad jo gyvenimas taptų jūsų dalimi pačiu emocingiausiu metu.

Tai neturi jokios prasmės. Štai kodėl žmonėms nuolat nesiseka. „Nėra kontakto“ taisyklė suteikia laiko praeiti. Galite iš naujo kreiptis į situaciją tuo metu, kai turite daug didesnę tikimybę patekti pas tą žmogų. Tai tik viena iš šimtų priežasčių, kodėl „be kontakto“ taisyklė yra tokia gera idėja.

Brandywine, praėjo pusantrų metų, kai kalbėjotės su savo buvusiu vaikinu. Atlikote „be kontakto“ taisyklę ir tada kai kurias. Nemanau, kad tai yra jūsų problema. Čia kalbuosi su plačiąja auditorija. Tai skirta klausantiems žmonėms, kurie bando susigrąžinti savo buvusį vaikiną, ir tikrai žino, kad jis piktas. Nepadarykite klaidos bandydami jį susigrąžinti iškart po išsiskyrimo. Tai netiks.

Atminkite, kad jis šiuo piktu momentu. Jūs neketinate jo susigrąžinti, kai jis yra piktu tašku. Labiausiai tikėtina, kad yra didžiausia tikimybė jį susigrąžinti, kai jis nepyksta, kai jis nusilpo ir nusiramino. Paprastai tai įvyksta po „be kontakto“ taisyklės. Tai praeina po kurio laiko. Pirmas numeris būdas sustabdyti buvusio žmogaus pyktį yra laikas. Tenka praeiti pakankamai laiko.

Antrasis būdas yra tada, kai jis pasiseka. Puikus to pavyzdys yra kūdikis. Tarkime, kad jūs kūdikį maitinate sausainiu. Kūdikis myli tą sausainį. Tada duodate kūdikiui dar vieną sausainį. Prieš pat jam ar jai įkandant, jūs jį išsinešite.

Kūdikis įniršta. Tai verkia. Tai šaukia. Tai tampa nemalonu, nes viskas pikta, kad negavo slapuko. Du būdai, kaip priversti šį piktą kūdikį nustoti verkti ir šaukti, yra palikti jį ramybėje ir leisti praleisti pakankamai laiko arba grąžinti sausainį. Kūdikis gauna savo kelią. Kai kūdikis pasiseka, jis nustoja verkti ir suvalgo sausainį.

Tas pats principas galioja ir vyrams. Jei leisite pakankamai laiko praleisti ar duosite buvusiam vaikinui tai, ko jis nori, jis nustos ant jūsų pykti. Bet nerekomenduoju duoti savo buvusiam vaikinui to, ko jis nori, jei tai nėra kažkas gero. Seksas čia yra įprastas dalykas.

Kai kurie vyrai pyksta ant jūsų, kad po išsiskyrimo nemiegojote su jais. Jie nustoja pykti tik tuo atveju, jei jūs miegate su jais. Kai kurios moterys patenka į šiuos spąstus. Nepatenkite į šią spąstus. Tiesiog naudok laiką. Tai yra du būdai, kaip sustabdyti buvusio pyktį ant jūsų.

kaip susigrąžinti vyrą

Pažvelkime į jūsų situaciją, Brandywine. Sugalvokime žaidimo planą arba artėjimo prie savo buvimo taisykles. Pateiksiu penkias taisykles, kurių turite laikytis, kad maksimaliai padidintumėte savo galimybes ne tik susigrąžinti jį, bet ir vėl kalbėtis su juo ir padidinti jūsų galimybes jį laimėti ateityje.

Šios taisyklės nėra tokios gilios, kaip tikriausiai norėtumėte. Aš neturiu pakankamai laiko savo tvarkaraštyje, kad galėčiau pateikti tikrąjį išsamų žaidimo planą, kurio, manau, jūs norėtumėte. Aš rekomenduočiau pasiimti savo knygą, , norėdami gauti žaidimo planą, kurio galite laikytis. Kol kas pereikime šias artėjimo prie pikto buvusio asmens taisykles.

Pirmoji taisyklė - ne jaustis į kovą. Tai yra dažna klaida, kurią, matau, moterys daro nuolat. Jų buvęs vaikinas jiems sako kažką, kas jiems skauda. Ką jie daro? Jie keršija. Prasideda visiškai nauja kova. Tai ne tai, ko mes norime čia nutikti. Atminkite, kad šio žaidimo tikslas nėra patekti į kovos varžybas su savo buvusiuoju. Tai yra patrauklumo sukūrimas ir jausmų, kurie paskatins jūsų buvusįjį sugrįžti, kūrimas.

Negalima kibti į kovą. Jei jūsų buvęs vaikinas sako ar daro ką nors, kas priverčia jus įskaudinti ar pykti, neatkeršykite. Gal tiesiog jį ignoruok. Kartais pastebiu, kad geriausia, ką gali padaryti, atsitraukimas nuo situacijos, ypač kai esi piktas. Vėliau įvertinkite vėliau. Pirmoji taisyklė - ne jaustis į kovą.

Antroji taisyklė yra ta, kad keliu galite atsiprašyti. Minėjote, kad norėjote atsiprašyti ar pakalbėti apie savo draugo Brandywine'o išsiskyrimo perspektyvą. Manau, kad tai puiku, bet jūs turite tai padaryti tinkamu laiku. Kada tinkamas laikas? Po to, kai sukūrėte pakankamai susipratimo ir jūs jį pakankamai paruošėte, kad galėtumėte teigiamai reaguoti į jūsų atsiprašymą.

Kas bus labiau tikėtina - buvęs vaikinas priims jūsų atsiprašymą po to, kai jį paruošėte, sukūrėte santykius ir esate tinkamomis sąlygomis, arba buvęs vaikinas atleis jums iškart po išsiskyrimo, kai to nepadarėte. daiktai? Jūs padidinate tikimybę, kad atsiprašymas bus svarbesnis, kurdami ryšį su juo.

Tai yra trečias žingsnis. Sukurkite tinkamą ryšį. Yra teisingas ir neteisingas būdas daryti dalykus. Apsilankykite mano svetainėje. Griebk knygą. Šiose vietose yra daugybė informacijos apie tai, kaip sukurti tinkamą rapporto tipą.

Pereikime prie ketvirto žingsnio. Būkite nuoširdus, kai kalbate su juo susirašinėdami žinutėmis ar skambindami telefonu. Buvęs vaikinas gali pasakyti, kada bandai jį susigrąžinti. Vyrai nėra kvaili, nors George'as Carlinas ir mano. Kalbant apie šiuos dalykus, vyrai nėra kvaili. Mes suprantame, kai bandome būti susigrąžinti. Jei nuoširdžiai kalbate su juo ir nenorite jo susigrąžinti, tiesiog nuoširdžiai kalbate su juo, su juo viskas bus geriau. Padidinsite tikimybę sukurti tinkamą jums reikalingą ryšį, ne tik norėdami jo atsiprašyti, bet ir vėl kalbėdami ir laimėdami datą, kuri gali sukelti pakartotinį ryšį.

Penktas žingsnis - viską daryti lėtai. Didžiausia klaida, kurią matau moteris, yra ta, kad jos skubina daiktus. Jie nori, kad šis procesas įvyktų greičiau, nei yra pasirengęs įvykti. Kai kurios moterys, iškart atsisakydamos šikšnosparnių, paprašo pasimatymo. Ne. Tai klaida. Prieš paprašydami tos datos, turite lėtai kurti trauką. Jei sukursite tinkamą ryšį, padidinsite tikimybę sulaukti pasimatymo 10 kartų daugiau.

Tai ne tik žinutės jam: „Ei, eime išgerti puodelio kavos“ ar „Ei, aš tau nupirksiu alaus“ arba „Ei, eime vakarieniauti ir filmą“. Ne. Šie dalykai neveikia. Norėdami užsidirbti datą, turite sukurti patrauklumą. Lėtai imkitės reikalų, Brandywine. Žinau, kad laukei metus. Manau, kad viską galite priimti lėtai, nes taip ilgai nebendravote.

Jūs ėmėtės būtinų žingsnių, kad patobulintumėte save, pažvelgtumėte į savo problemas ir pagerintumėte savo vertybes. Manau, kad esate kantrus žmogus. Jūs tiesiog turėsite būti ypač kantrūs. Bus pagunda paprašyti jo į pasimatymą. Jei atliksite šį procesą teisingai, jis bus tas, kuris jūsų paprašys pasimatymo. Tai galinga, nes žinai, kad jis nori tave pamatyti.

Tuo baigiamos penkios taisyklės, kaip kreiptis į piktą buvusįjį. Norėčiau pridurti, nemiegok su juo, kol jis tau neįpareigos. Tai taip paprasta.

Tai yra 29 serija, kaip elgtis su piktu buvusiu vaikinu. Tikiuosi, kad jums patiko šis epizodas ir mano nesąžiningas astrologijos dalykas pradžioje. Jei turite astrologinį ženklą ir norite juo pasidalinti arba pasakyti, koks jis jūsų tikslumas, nedvejodami pakomentuokite šio epizodo laidų užrašuose. Laidos užrašus rasite adresu.

Brandywine, labai ačiū, kad įrašėte balso paštą. Jei turite daugiau klausimų, tiesiog pakomentuokite savo epizodą čia. Tiems, kurie klausosi, labai ačiū. Labai gerai praleidau laiką įrašydamas šį tinklalaidę, mokydamas jus ir aiškindamas dalykus. Ačiū, kad klausėte. Jei to dar nepadarėte, man padės, jei pereisite į „iTunes“ puslapį. Susiesiu su ja laidos užrašuose. Palikite man sąžiningą apžvalgą. Jei jums nepatiko, palikite apžvalgą ir praneškite man. Jei patiko, puiku. Palikite apžvalgą ir duokite man penkias žvaigždes. Aš tik prašau, kad būtum sąžiningas. Labai ačiū, kad klausėtės. Pasimatysime kitą savaitę.