EBR 011: Kaip įveikti pasipriešinimą exe

Leisti tinklalaidės seriją Žaidžia

Pasipriešinimas, jei bergždžias!

Šiame „The Ex Boyfriend Recovery Podcast“ epizode mes tiksliai tyrinėjame, ką turite padaryti, kad įveiktumėte savo buvusiųjų pasipriešinimą, kai reikia grįžti kartu su jumis.

Mūsų klausimas šiandien yra Shannon (19 m.) Moters, kuri beviltiškai domisi, ką ji galėtų padaryti, kad sugrįžtų su savo buvusiu kariuomenės draugu.



Čia yra greita jos situacijos apžvalga,

  • Jis jai pasakė, kad nori būti su ja, ir tada ją pasimatė.
  • Akivaizdu, kad ji supyko dėl to, kad atsistojo, ir jiedu susikivirčijo.
  • Įvyko lūžis.
  • Jie nekalbėjo mėnesį.
  • Jos buvęs kariuomenėje ir netrukus bus dislokuotas, ji stebisi, kaip ji galėtų įveikti jo pasipriešinimą, kad jį sugrąžintų.

Dabar šiame epizode nukrypau nuo įprasto epizodo formato.

Aistringi „The Ex Boyfriend Recovery Podcast“ klausytojai žino, kad paprastai veikia epizodai: aš peržiūriu bendras žinias apie tai, kaip pirmiausia susigrąžinti tavo buvusįjį, o tada nardau tiesiai į konkretaus užduoto klausimo žaidimo planą.



Na, su šiuo epizodu aš nėriau tiesiai į žaidimo plano dalį.

Dalykai, apie kuriuos kalbėta šiame epizode

  • Kova
  • Kas skiria geras poras nuo didžiųjų
  • Amžius ir nepatyrimas (19 - 21 metai)
  • Būdamas jo svarbiausiu prioritetu
  • Kortų namų 3 sezonas
  • Užfiksavo jo susidomėjimą ir jį išlaikė
Ar šis procesas yra jūsų laiko švaistymas?

Šiame epizode minimos svarbios nuorodos

Žaidimo planas, kaip įveikti savo pasipriešinimą

Šio epizodo žaidimo planas susijęs su mano susižavėjimu „Kortų namu“ arba konkrečiau, kaip vasario 27 d.

kodėl



Jei jūs galite tapti savo buvusiais vaikinais, svarbiausia už visa kita jo gyvenime, tuomet jūs turite ne tik raktą, kaip jį susigrąžinti, bet ir ilgalaikių santykių raktą.

Taigi žaidimo planas, kaip įveikti bet kokį pasipriešinimą, yra tas pats.

Tapk vyriausiųjų prioritetu,

pasipriešinimas

Padarykite jam teigiamų emocijų

Tai idealiai tinka moterims, kurios puikiai susirašo žinutes ir kalba telefonu. Priverskite jį sieti su jumis gautas teigiamas emocijas. Jei tai padarysite, turėsite žengti didelį žingsnį link jo susigrąžinimo.

Būk įdomus

paauglių mutantų nindzių vėžlių televizijos laida

Viena iš priežasčių, kodėl man patinka kortų namelis, yra ta, kad ji man įdomi. Tai mane žavi ir aš tikrai manau, kad vyras galėtų susižavėti moterimi, kad jai būtų įdomu. Ji turi pasakyti įdomių dalykų ir įdomų gyvenimą.

Aukštesnė savivertė (UG)

Ar reikia pasakyti daugiau?

ką reiškia mano švilpuko smūgis

Naujumo faktorius

Vyrams patinka nauji dalykai ..

Supraskite tai ir naudokitės savo naudai atlikdami kitą žaidimo plano žingsnį.

Priversdamas jį laukti

NC laikotarpis yra idealus norint sukurti naujumo faktorių ir sukurti reikiamą įtampą, dėl kurios jis norės jus pamatyti dar daugiau.

Žiūrėti „Kortų namą“

Aš tiesiog įdėjau tai čia savo malonumui.

Bet rimtai turėtumėte tai žiūrėti!

Tinklalaidės nuorašas

Sveiki atvykę į. Labai džiaugiuosi, kad šiandien čia esi. Klausysime moters, vardu Shannon. Ji užduos klausimą apie savo vaikiną, kuris yra armijoje.

Buvau tarsi susiskaldžiusi kurdama šį epizodą apie buvusius armijos vyrus ar vyrus ir kaip juos susigrąžinti. Aš nusprendžiau kalbėti apie pasipriešinimą ir pasipriešinimą, su kuriuo susiduriate bandydami susigrąžinti buvusį vaikiną.

Tie iš jūsų, kurie esate aistringi laidos klausytojai, gali žinoti, kad 10-oje serijoje aš pažadėjau, kad grįšiu jau kitą dieną dėl 11-osios serijos. Jau praėjo trys dienos, nes 10-oji serija buvo išleista. Per tą laiką nieko nebuvau išleidusi. Tai ilgiausiai praėjau nieko neišleisdamas.

Tam yra priežastis. Ką tik pasirodė naujas „House of Cards“ sezonas, 3 sezonas „Netflix“. Aš tiesiogine to žodžio prasme žiūrėjau. Tai iš manęs paėmė beveik viską. Aš viską žiūrėjau per vieną dieną. Aš išprotėjau su ja. Aš mylėjau kiekvieną jo akimirką. Štai kodėl aš nefiksavau. Nesivaržykite ant manęs šaukti. Tai mano pasiteisinimas, kad iki kovo 2 d., Pirmadienio, neįrašiau 11 serijos.

Nusileiskime į šmaikštuolį ir išgirskime iš Šanono:

- Sveikas, Chrisai. Mano vardas Šenonas. Man 19 metų. Mano buvęs vaikinas yra armijoje. Manau, kad yra tam tikro pasipriešinimo, kai jis nori būti su manimi, nes prieš mėnesį jis man pasakė, kad nori būti su manimi, manęs ilgisi ir nori pamatyti. Kai savaitgalis atėjo pas mane, jis nesistengė mane pamatyti.

Tada išprotėjau, dėl ko kilo muštynės. Mes nekalbėjome mėnesį. Dalis šios priežasties yra ta, kad jis mokosi ir negali turėti savo mobiliojo telefono. Manau, labiausiai jį gąsdina tai, kad jis bus dislokuotas. Nežinau, ar jis nenori būti pririštas, kol bus namuose šiems artimiausiems mėnesiams.

Jis dislokuojamas liepos mėnesį. Nežinau. Kaip man praeiti pro jo pasipriešinimą, kai jis nenori būti su manimi, nes jis ketina dislokuoti? Jau daug kartų jam sakiau, kad būsiu ištikimas. Aš būsiu jam ištikimas. Ačiū.'

Ačiū, Šanonai, kad paskambinote. Aš tikrai džiaugiuosi, kad paskambinote. Žinau, kad jūs šiek tiek klaidžiojote dėl bandymo paleisti šį epizodą. Man labai gaila, kad nesugebėjau to greičiau išvesti gyvai. Aš iš tikrųjų stengiuosi padėti jums ir, tikiuosi, susigrąžinti jūsų buvusįjį.

Šis epizodas bus šiek tiek kitoks nei tie, prie kurių esate įpratę. Vietoj to, aš eisiu tiesiai į Shannon žaidimo planą. Nesijaudinkite, jei laukėte bendros informacijos, kurią galite pritaikyti savo buvusiajam. Tai, apie ką aš čia kalbėsiu su jumis, galite pritaikyti savo buvusiajam bet kokioje situacijoje, kurią tik sugalvosite.

Tai, apie ką kalbėsiu, yra pasipriešinimo įveikimas. Kai žiūrime į Shannono situaciją kaip visumą, jai yra 19 metų. Ji mums nesakė, kiek metų buvo jos buvusiai. Aš darau prielaidą, kad jis yra toje pačioje amžiaus grupėje. Jam tikriausiai 19, 20 ar 21 metų. Prieš mėnesį jis pasakė, kad nori būti su ja. Jie nustatė tam tikrą datą, o jis iš esmės ją atsistojo. Jis nepasirodė. Ji supyko. Prasidėjo muštynės.

Po kovos jie jau mėnesį nekalba. Techniškai tai beveik kaip priverstinė be kontakto taisyklė, kurią įdiegė Šannonas. Manau, kad taip yra dėl jos ir jos buvusio užsispyrimo. Tarsi jie atsidurtų aklavietės viduryje ir lauktų, kas pirmiausia su kuo susisieks. Kas susisiekia su kitu asmeniu, pirmiausia pralaimi. Nors tai yra kvailas būdas prieiti prie jo, aš apie tai pakalbėsiu per sekundę.

Jis su ja nekalbėjo mėnesį. Ji mano, kad tai dėl mobiliojo telefono. Nesu tikra, kad aš tai visiškai perku. Tikriausiai praėjo kiek vėliau nei mėnuo. Sąžiningai, manau, kad jis laukia, kol ji pirmiausia susisieks su juo. Jis išsigandęs. Jos vaikinas, kuris yra armijoje, ketina dislokuoti. Įsivaizduoju, kad 19, 20 ar 21 metų jis to labai išsigando. Jis turi visas teises išsigąsti.

Shannon taip pat pažymėjo, kad jos buvęs vaikinas dėl šios priežasties gali šiek tiek bijoti prisirišti. Dabar jis grįžo namo, bet netrukus bus dislokuotas. Ji daro prielaidą, kad jis jai priešinasi, nes nenori nieko, kas jį sies atgal į valstijas, kai jis eis į užsienį ir pakenks sau. Tuomet tai emociškai pakenks. Emociškai pakenks jo laukiančiam asmeniui namuose. Tai prisiima Šenonas. Mes apie tai šiek tiek pakalbėsime.

Pirmas dalykas, apie kurį noriu kalbėti, yra kova. Būdamas tokio amžiaus, jaunimas kovas vertina labai asmeniškai. Jie turėtų. Jie vis dar mokosi, kaip veikia santykiai. Kovos labai kenkia jūsų emocinei būtybei. Čia atsiranda nepatyrimas, kad jie nežino, kaip elgtis po kovos. Jie laiko nuoskaudas. Jie nesupranta, kad žmonės turi nesutarimų. Nesiruošiate susitarti dėl kiekvieno dalyko kaip pora. Jūs imsitės muštynių. Gerąsias ir puikias poras iš tikrųjų skiria sugebėjimas susitvarkyti su šiomis kovomis.

Reikia bendrauti. Turite pasakyti: „Atsiprašau. Aš tikrai nenorėjau omenyje to, ką sakiau, kai sakiau tau tą niekingą dalyką. Man labai skaudu, kad įsivėlėme į šią kovą. Aš tiesiog noriu tai praeiti “. Pasakyk tai savo partneriui. Jūsų partneris turi tuo tikėti. Svarbiausia, kad abu partneriai turi tai padaryti, o ne palaikyti pyktį.

Aišku, Shannon ir jos buvęs vaikinas susipyko, ir tai sukėlė jų išsiskyrimą. Tai labai dažnas dalykas, kuris nutinka. Kovos sukelia išsiskyrimą. Tai visuotinai žinoma. Kur aš manau, kad Šannonas suklydo, nėra net jos kaltė. Jos buvęs vaikinas ir ji yra jauna. Jai 19. Jis tikriausiai yra maždaug to paties amžiaus. Jie tiesiog neturėjo pakankamai patirties, kad galėtų susitvarkyti po kovų.

Suprask, kad tai nebuvo asmeninis dalykas. Tai buvo tik momentas. Tiesiog numeskime. Judėkime toliau. Daugiau nekovokime dėl to paties. Neperplasykime argumentų. Mano nuomone, sugebėjimas nustumti tai į šalį ateina su patirtimi.

Kai man buvo 19, 20 ir 21 metai, bet kada susidūriau su niekuo, tai buvo asmeninis dalykas. Maniau, kad jie puola mane asmeniškai. Aš paverčiau puolimo šunį ir pulčiau juos atgal. Aš sakyčiau jiems skaudžius dalykus. Pamenu, kaip mes su broliu įsivėlėme į muštynes. Aš galiu prisiminti, kaip mes su tėvu įsivėlėme į muštynes, o su mama - į muštynes. Į muštynes ​​įsivėliau 19 metų. Įkristi buvo blogas įprotis.

Kai įgijau daugiau patirties, susijusios ne tik su santykiais, bet ir su žmonėmis apskritai, supratau ir sužinojau, kad žmonės sako dalykus karščio metu. Negalite to laikyti prieš juos. Sakysite dalykus karščio metu. Negalite to laikyti prieš save. Kitas asmuo negali jo laikyti prieš jus. Reikia paimti tai, kas nutiko, ir judėti toliau. Toliau remkitės tais santykiais.

Prieš keletą epizodų kalbėjau apie tai, kaip žiūrėti į santykius. Į santykius reikia žiūrėti kaip į banko sąskaitą. Į tą banko sąskaitą turite įdėti teigiamos patirties. Kiekvieną kartą, kai kovojate, iš banko sąskaitos atimate teigiamą patirtį. Jei vėl ir vėl susiduriate su neigiamomis kovomis, banko sąskaitos likutis bus neigiamas. Jūs to nenorite. Tuomet įvyksta išsiskyrimas.

Sarah lyguma ir aukšta pagal Patricia Maclachlan

Šanonai, jei grįši su buvusiu vaikinu, dirbk tai. Dirbkite kovos sugebėjimų srityje. Dirbkite, kad nelaikytumėte šio pykčio vienas su kitu. Aš ne tik noriu, kad susigrąžintum savo buvusįjį. Noriu, kad susigrąžintum jį ir laikytum. Tai mes visi apie „Ex-Boyfriend Recovery“. Mes ne tik norime susigrąžinti buvusį asmenį. Mes siekiame palaikyti tuos ilgalaikius santykius ir sukurti ryšį, kuris potencialiai gali išlikti visą gyvenimą.

Dabar atkreipkime dėmesį į tai, apie ką iš tikrųjų čia kalbame. Tai yra pasipriešinimo įveikimas. Tai, ką ketinu jums pasakyti, nėra labai sudėtinga. Aš jums pasakysiu, kaip įveikti pasipriešinimą. Jūs sukite akis ir sakysite: „Tai lengva“. Bet kai reikia tai padaryti iš tikrųjų, tai nėra lengva.

Kalbant apie pasipriešinimo įveikimą, jūs atkreipiate dėmesį į tai, kaip tapti nepakartojama mergina, atlikti „be kontakto“ taisyklę ir visus pagrindinius dalykus, kurių mokau svetainėje. Tai, dėl ko svetainėje nesudarau pakankamai didelio sandorio, apie kurį čia padarysiu didžiulį susitarimą, yra pozicionavimas ten, kur esate svarbiausias jūsų buvusio žmogaus prioritetas.

Kaip tai atrodo? Šio epizodo pradžioje aš jums sakiau: „10-oje serijoje pažadėjau, kad grįšiu jau kitą dieną ir paskelbsiu 11-ąją seriją“. Taip neatsitiko. Kodėl? Nes tai nebuvo mano svarbiausias prioritetas. Ar prisimenate, koks buvo mano prioritetas? Tai buvo „Kortų namai“. Kortų namą laukiau visus metus.

Pamenu, dar praėjusių metų gegužę žiūrėjau 2 sezoną ir buvau jo apsėstas. Nekantravau laukti, kol pasirodys kitas sezonas. Kai tai pasirodė vasario 27 d., Tapau apsėsta. Aš viską numečiau ir be galo stebėjau visa tai. Man prireikė 13 valandų, vienos dienos, net pertraukos. Tai buvo vienas epizodas po kito. Ši laida buvo mano svarbiausias prioritetas.

Aš tikrai turėjau dirbti. Šiandien grįžęs į darbą turėjau 300 komentarų vien iš „Ex-Boyfriend Recovery“. Turėjau šimtus el. Laiškų. Turiu kitą svetainę „Ex-Girlfriend Recovery“, kurioje buvo daugiau nei 80 komentarų. Tai yra apie 500 komentarų. Buvo 500 žmonių, kurie man uždavinėjo klausimus, nes aš tą vieną dieną pailsėjau žiūrėdamas „Kortų namą“. Vieną kartą šios svetainės, kuriose dirbu, nebuvo mano prioritetas. Jis persikėlė į „Kortų namą“.

Turite tapti savo buvusio vaikino Kortų namu, Šanonas. Jei esate jo „Kortų namai“, būsite jo svarbiausias prioritetas. Jis jums paskambins. Jis taps tavimi. Tai taip veikia.

Jūs sėdite stebėdamiesi: „Kaip man tapti svarbiausiu jo prioritetu?“ Yra keletas būdų tai padaryti. Pažvelgus į „Kortų namą“, kas mane taip domino? Yra keletas dalykų, kuriuos galite pažvelgti. Tai priverčia mane jausti teigiamas emocijas viduje. Su tuo sieju teigiamas emocijas.

Kai jis ateidavo, negalėjau laukti. Aš jaudinausi, nes žinojau, kad tai kokybiškas šou. Žinojau, kad esu investuota į veikėjus. Žinojau, kad man be galo patinka Frankas Underwoodas. 3 sezonas, į pabaigą, nelabai. Man nepatiko, kaip jis pasielgė.

Bet atėjęs į 3 sezoną ir tą dieną, kai žinojau, kad išeis „Kortų namelis“, negalėjau laukti. Nekantravau pamatyti, kas nutiko toliau. Tai buvo neįtikėtina istorija. Tai taip paprasta. Tai privertė mane jausti teigiamas emocijas. Tai privertė mane kažką jausti viduje. Aš tai vertinu. Aš vertinu jausmus, kuriuos patiriu žiūrėdamas tą laidą.

Tikrai reikia tai padaryti su buvusiu vaikinu. Jame turite sukelti teigiamų emocijų. Teigiamos emocijos jo viduje paskatins jus labiau jus vertinti.

Pažvelkime į tai, ką Kortų rūmai privertė mane jausti, kad tai būtų mano prioritetas. Tai įdomu. Tai mane žavi. Tai labai įdomus pasakojimas apie Vašingtoną šiandien. Man patinka dalykai, verčiantys susimąstyti. Man patinka dalykai, kurie padaro mane protingesnį. Jaučiu, kad žiūrėdamas laidą tapau protingesnis. Tai keista pasakyti, nes tai yra išgalvota laida. Tai tarsi leidžia suprasti, kaip veikia Vašingtonas ir DC. Norėdami kažką gauti, turite kažko atsisakyti. Man tai įdomu. Tai mane žavi.

Tai turite padaryti su savo buvusiu vaikinu. Reikia jį dominti. Reikia jį sužavėti. Jūs turite tapti jo neįmanoma mergina. Čia susiesiu straipsnį apie 11-osios epizodo laidų užrašus apie nepanaikinamą merginą. Jūs negalite būti ne tik neįmanoma mergina. Turite pasakyti įdomių dalykų. Turite pasakyti įdomių istorijų.

Jūs tikrai turite gerai pagalvoti apie šiuos įdomius dalykus, kuriuos pasakote savo buvusiam vaikinui. Tai toks nedidelis laiko langelis, kad jūs turite jį susigrąžinti. Tą laiką reikia išnaudoti maksimaliai. Paruoškite įdomias istorijas anksčiau laiko savo buvusiajam. Paruoškite įdomių dalykų, kuriuos galėtumėte pasakyti anksčiau laiko, kai ketinate susisiekti su juo, Šanonu. Tai tikrai svarbu. Jūs turite tapti jo svarbiausiu prioritetu. Būkite įdomūs, kad būtumėte svarbiausias prioritetas.

Nemeluosiu. Kita priežastis, kodėl mane domino „Kortų namai“, yra tai, kad tai buvo naujas sezonas. Tai turėjo naujumo veiksnį. Kai bendraujate su savo buvusiu vaikinu, akivaizdu, kad nebūsite nauja mergina. Jūs neturite jaudulio, kurį turi nauja mergina. Bet jūs galite padaryti šį darbą savo naudai tuo, ką ketinu jums pasakyti toliau.

Kai žiūrėjau „Kortų namą“, išties labiausiai įtampą sukėlė tai, kad turėjau tiek laukti, kol jis pasirodys. Prireikė metų, kol jis pasirodė. Baigęs 3 sezoną galėjau tik pagalvoti: „Žmogau, turiu laukti dar visus metus“. Kurį laiką buvau prislėgta. Pamenu, mano žmona grįžo namo. Ji vis kartojo: „Kas blogai? Tu atrodai tokia liūdna? “ Aš jai sakiau: „Turiu laukti visus metus, kol pasirodys naujas sezonas. Nenoriu laukti metų. Noriu dabar “. Čia ateina mintis laukti. Būtent čia būtina nebendrauti. Jūs galite sukurti tą įtampą.

Jūs iš anksto sukuriate įtampą naudodamiesi „be kontakto“ taisykle. Jūs stengiatės išgauti teigiamas emocijas savo buvusiajame. Jūs dirbate tam, kad taptumėte įdomiausiu dalyku, kurį jūsų buvęs vaikinas kada nors yra patyręs pasaulyje. Taip jūs tampate svarbiausiu jo prioritetu, Šanonai. Štai ką jūs turite padaryti. Jis susisieks su jumis, jei tai padarysite. Jei tai padarysite, jis taps jūsų apsėstas. Jei tapsite svarbiausiu jūsų buvusio vaikino prioritetu, jis norės jūsų sugrąžinti. Jis vėl paprašys, kad būtum jo mergina.

Jei esate svarbiausias jo prioritetas, viskas taip paprasta. Prisimenu dar tada, kai susitikinėjau su savo žmona. Ji visą laiką buvo pagrindinis prioritetas. Jei ji paskambintų ir kiltų problemų, viską numečiau. Tai vis tiek taip. Jei paskambins ir iškils problemų, viską numesiu ir ateisiu jai į pagalbą. Tai taip paprasta. Net jei darau kažką labai svarbaus, viską numesiu ir ateisiu jai į pagalbą.

Geriausias pavyzdys - kai aš telefonu kalbuosi su savo tėčiu. Prieš kelerius metus gyvenau pas tėvus, tada persikrausčiau pas žmoną. Persikėliau ne tik pas savo žmoną. Aš turėjau persikelti iš šalies iš Teksaso į Pensilvaniją, kad galėčiau gyventi kartu su žmona. Mes turime butą kartu ir tai puiku. Mes susituokę jaunavedžių pora. Viskas yra laiminga.

Aš taip dažnai nesimatau su savo tėvais ar šeima. Kai jie paskambina, aš branginu tą akimirką. Bet jie nėra mano svarbiausias prioritetas. Mano žmona yra mano svarbiausias prioritetas. Mano tėvai ir broliai ir seserys taip pat yra svarbiausias prioritetas. Savo žmonai pirmenybę teikiu šiek tiek aukščiau jų. Visada, kai su tėčiu telefonu, tai puiku. Man tai patinka. Man patinka kalbėtis su savo tėčiu.

Jis tikriausiai yra mano geriausias draugas, be mano žmonos, žinoma. Branginu tas akimirkas, kurias kalbėjau su juo. Bet kai paskambina mano žmona ir aš žinau, kad tai yra rimta priežastis, aš pakabinau tėvą ir pasakiau: „Ei, man reikia eiti. Man reikia pasikalbėti su savo žmona Jenn “. Aš padėčiau ragelį ir kalbėčiau su Jennu. Aš jai teikiu pirmenybę.

Hario Poterio ir pusės kraujo princo įvertinimas

Jūs turite tapti tuo savo buvusiam vaikinui. Jūs turite būti jo prioritetas numeris vienas. Tai yra jūsų prioritetas numeris vienas. Jei taip darai, tada pasaulis yra tavo. Jis tavo. Jūs tiesiogine to žodžio prasme jį apvyniosite ant jūsų piršto.

Jei norite išsamaus vadovo, kaip tai padaryti, aš negaliu atlikti visko, ką jums reikia žinoti šiame 20 minučių epizode. Jei jums reikia išsamaus vadovo, pasiimkite mano knygą, . Nuo pat pradžios iki galo, nuo A iki Z, einama, kaip tapti jo svarbiausiu prioritetu.

Šenonai, šio epizodo laidų užrašuose aš sukūsiu jums žaidimo planą. Tai bus bendra. Tai nebus taip konkretu, kaip jums reikia. Aš tai suprantu. Taip yra todėl, kad negaliu gilintis į visus sudėtingumus ir detales, kurių reikia, kad taptumėte svarbiausiu savo buvusio žmogaus prioritetu.

Bet jei perskaitysite svetainę ir pasiimsite knygą, sužinosite, ką daryti. Sužinosite sudėtingus metodus, kurių reikia norint tapti jo pirmuoju prioritetu - „Kortų namu“.

Dėkojame, kad išklausėte 11-osios serijos „Ex-Boyfriend Recovery Nation“. Aš tai labai vertinu. Palikite atsiliepimą ir užsiprenumeruokite šį tinklalaidę. Man to reikia iš tavęs. Labai ačiū, kad klausėtės.